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P á g i n a | 111<br />
* Si no posee agua de red controlada, hiérvala hasta que salgan burbujas<br />
durante tres minutos, y no más. El calentamiento eliminará, por un lado, los<br />
microorganismos presentes, pero también concentrará algunas sales que<br />
podrían resultar dañinas para la salud. En lugar de hervirla también puede<br />
potabilizarla con 2 gotas de lavandina por cada litro de agua, y dejarla reposar<br />
30 minutos antes de consumirla.<br />
Cómo almacenar alimentos<br />
• Evite superponer dentro de la heladera alimentos crudos con alimentos<br />
cocidos.<br />
• Conviene no dejar alimentos cerca de la cocina, el horno o las ventanas, al sol<br />
o en lugares calurosos, ya que las temperaturas mayores a 25° C y la luz son<br />
los principales enemigos de la buena conservación.<br />
• La carne cruda puede conservarse durante un máximo de 48 horas en la<br />
heladera. Para guardarla en el frízer se puede fraccionar en porciones y<br />
envolverla en bolsas.<br />
• Cuando se retira carne del frízer para cocinar es importante hacerlo con un<br />
día de anticipación. Descongelarla dentro de la heladera y no a temperatura<br />
ambiente. No se aconseja volver a congelarla porque pueden producirse<br />
alteraciones en su composición y contaminarse. 77<br />
77 http://www.saludaldia.info/recetas-lights/como-manipular-los-alimentos-correctamente.html, pag<br />
a1,2