BOOK ABSTRACT - Simfer

anche al tipo di trattamento. Nell’ambito della QOL in
adolescenti affetti da AIS, l’utilizzo di scale di valutazione
mirate, risulta essere un valido strumento.
CONCLUSIONI
Le scale, in riferimento ai punteggi totali e all’aspetto
psicosociale, si correlano in maniera ottimale tra di loro. Il
tipo di trattamento influenza la QoL. I soggetti in TO hanno
mostrato una qualità della vita peggiore. La RPG può
influenzare positivamente la QoL, sia globalmente che in
riferimento al dolore e all’aspetto psico‐sociale. La RPG
dovrebbe essere sempre consigliata al momento della presa
in carico di un adolescente con AIS, soprattutto nei pazienti
sottoposti a TO.
WING CHUN, ARTE MARZIALE PER DORSO‐
LOMBALGICI.
S. Orzes, P. Ranaudo, D. Capretta (Feltre)
INTRODUZIONE
Le dorsolombalgie sono frequenti anche in età giovanile e
possono rendere impossibile la pratica di molte arti marziali.
Il wing chung può essere permesso e consigliato, con la
dovuta cautela e dopo una attenta valutazione clinica, a
molte persone sofferenti di questi disturbi. E’ una forma di
autodifesa efficace e segue principi che tendono a
risparmiare e a preservare il rachide. Il bacino viene tenuto in
retroversione; in questo modo il sacro si verticalizza, la base
sacrale si orizzontalizza e quindi tende a ridursi la lordosi
lombare. Le vertebre lombari tendono a rapportarsi tra loro
portando la pressione più sui dischi che sulle apofisi
posteriori; il nucleo polposo tende a portarsi più
centralmente, meno anteriormente. Le curve del rachide
sono appianate e il capo viene tenuto come “sospeso”. Viene
allenata l’autoerezione che mantiene allungati i legamenti
del rachide che sono uniti in serie e i muscoli che ostacolano
l’autoerezione che sono organizzati in “catene”. Vengono
tonificati e resi propriocettivamente validi i muscoli che
effettuano l’autoerezione [prevalentemente muscoli
profondi intimamente legati alla colonna (trasversario
spinoso ++)]. I pugni vengono effettuati maggiormente dalle
braccia (in connessione con le anche e gli arti inferiori) ed è
sempre molto ridotto il movimento delle spalle e del tronco.
In questo modo vengono molto attenuati i movimenti
estremi, non controllati; vengono limitate le sollecitazioni
brusche, di taglio, di cesoiamento etc; viene allenato il
controllo propriocettivo e viene automatizzata l’adozione di
posizioni intermedie; viene migliorata la stabilità e la
ripartizione delle tensioni. Non esistono calci alti (al massimo
arrivano al basso addome) e questi vengono effettuati ad
arco arrivando in rotazione esterna, sempre mantenendo
l’assetto del tronco suddetto. Va sottolineato che i calci alti,
attraverso gli ischio‐crurali e il fascio ischio‐condiloideo del
grande adduttore che si inseriscono sull’ischio, possono
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indurre una brusca retroversione dell’emibacino. Questa può
causare un improvviso stiramento asimmetrico delle
strutture posteriori del rachide (muscoli e legamenti
posteriori, parte posteriore dell’anulus etc.) che possono
venire strappati, lesi etc. inducendo lombalgie o sciatalgie
anche importanti. Anche la pressione del nucleo polposo può
concentrarsi in zone ristrette dell’anulus e indurre
degenerazione cronica ed eventuali protrusioni acute o
croniche. Per questi motivi possono essere pericolosi e,
soprattutto nei lombalgici, è prudente cercare di evitarli (le
stesse considerazioni valgono per il calcio, il rugby etc.).