Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
99
Deze test vereist een zekere mate van lenigheid om de test goed uit te kunnen voeren.
De test wordt 1 keer uitgevoerd (Bovende’eerd et al., 1980; Leyten, 1982; Leyten et al.,
1982; Van Mechelen et al., 1991).
Te meten parameters
De tijd tot in tienden van seconden waarbinnen 10 beenheffingen worden uitgevoerd
is de testuitslag. Deze testuitslag wordt vergeleken met de testuitslag van leeftijdsgenoten.
Materiaal
− 2 matten
− Stopwatch
Testeigenschappen
De test kan bij kinderen met een leeftijd vanaf 9 jaar worden uitgevoerd. De test duurt
niet langer dan 2 minuten.
In tabel 5 kan worden afgelezen dat de betrouwbaarheid van de test matig tot goed is
en varieert tussen de 0,53 en de 0,83. De validiteit van de test is matig tot redelijk en
varieert tussen de 0,52 en de 0,72.
Er zijn referentiewaarden in tabel 7.6a en 7.6b in de bijlage opgenomen (Bovende’eerd
et al., 1980, Leyten et al., 1982).
7.1.3.3 Trekken met 1 arm
Met trekken met 1 arm in de Moper fitheidstest kan de armkracht van een kind worden
gemeten. Deze test meet de kracht in één arm terwijl bij de hangen met gebogen
armen de kracht van beide armen gemeten wordt.
De testpersoon staat op blote voeten in lichte zijwaartse spreidstand met de schouder
van de niet steunarm tegen een wandrek. De dynamometer wordt door de testleider
op schouderhoogte gehangen en de ketting waarmee de dynamometer vastzit aan het
wandrek wordt zo ingesteld dat het handvat van de dynamometer ter hoogte van de
elleboogsplooi van de steunarm zit.
De dynamometer wordt door de testpersoon met de voorkeurshand vastgepakt met
de duim naar boven. De ketting mag al strakgetrokken worden maar er mag nog geen
kracht geleverd worden. Op het teken ‘trekken’ moet de testpersoon zo hard mogelijk
trekken zonder aan de dynamometer te gaan hangen en zonder de steunarm los te
laten. De test wordt twee keer afgenomen. De beste score telt. De trekkracht wordt tot
op één kilogram nauwkeurig gemeten.
Deze waarde moet gedeeld worden door het lichaamsgewicht en met 100 worden vermenigvuldigd.
Deze score wordt genoteerd (Bovende’eerd et al., 1980; Leyten, 1982;
Leyten et al., 1982; Van Mechelen et al., 1991).