Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
128
Te meten parameters
Het aantal uitgevoerde pull-ups tot een maximum van 20 keer bepalen de testuitslag.
Het aantal pull-ups wordt vergeleken met het aantal pull-ups van leeftijdsgenoten.
Materiaal
− In hoogte verstelbare rekstok
− Elastische band (voor de testvariant)
Testeigenschappen
De test is vanaf een leeftijd van 6 jaar af te nemen en de duur van de test is niet langer
dan 5 minuten.
De betrouwbaarheid van deze test is goed en varieert tussen de 0,82 en de 0,98 (tabel
5). De validiteit ligt niet hoger dan 0,51. De validiteit kan door de correlatiecoëfficiënten
niet hoger dan matig worden beschouwd.
Er zijn referentiewaarden beschikbaar voor deze test. Deze kunnen aangevraagd worden
door gebruik te maken van de contactgegevens in de bijlage (Safrid, 1995).
7.4.3.4 Verspringen uit stand
Verspringen uit stand (in de testbatterij ‘standing long jump' genoemd) is een optionele
test in de Chrysler Fund/AAU physical fitness program om de beenkracht van een
kind te meten.
De testpersoon staat met de voeten op normale afstand van elkaar en de tenen voor
een lijn (de startlijn) op de grond. De testpersoon moet door de knieën zakken, met de
armen naar achteren zwaaien en zo ver mogelijk proberen te springen. Er moet geprobeerd
worden met beide voeten tegelijk te landen en niet te vallen.
De test wordt twee keer herhaald zonder pauze. De verste sprong telt. De afstand
wordt in hele centimeters gemeten vanaf het achterste lichaamsdeel (de hiel) tot de
afzetlijn (Fjørtoft, 2000; Van Mechelen et al., 1991; Safrid, 1995).
Te meten parameters
De afstand waarover gesprongen is in centimeters is de testuitslag. Het aantal centimeters
wordt vergeleken met het aantal centimeters van leeftijdsgenoten.
Materiaal
− Antislip ondergrond
− Lijn waarmee het beginpunt wordt aangegeven
− Meetlint
Testeigenschappen
Bij kinderen vanaf 12-jarige leeftijd kan deze test worden afgenomen. De test duurt
niet langer dan 5 seconden.