Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport T
| KvL/B&G/2007.006
24
Materiaal
− Stopwatch
− Ruimte voor een parcours van 150 meter
− Zes kegels genummerd van 1 tot en met 6
− Meetlint van 50 meter met een 25 meter merkteken
− Scoreformulieren (zie bijlage, formulier 1)
− Potloden en onderleggers zodat op de formulieren kan worden geschreven.
In tabel 7.1 in de bijlage kan de afgelegde afstand aan de hand van de gelopen ronden
worden afgelezen (Leyten et al., 1982).
Testeigenschappen
De test is eenvoudig uit te voeren. Het uitzetten van het parcours kost wel wat tijd, zie
de tip hieronder. Tevens moet in de gaten gehouden worden of het aantal gelopen rondes
goed wordt bijgehouden. Opgemerkt dient te worden dat de testomstandigheden,
temperatuur, luchtvochtigheid, windsnelheid, hardheid en gladheid van het loopoppervlak
de prestatie kunnen beïnvloeden.
Deze test is bedoeld voor kinderen van 9 tot en met 11 jaar en duurt 6 minuten.
Zoals in tabel 1 wordt aangegeven ligt de betrouwbaarheid van deze test tussen de
0,40 en de 0,98. De validiteit toont minder grote verschillen en ligt tussen de 0,45 en
de 0,81. Zowel de betrouwbaarheid als de validiteit kunnen als matig tot goed worden
beoordeeld.
Referentiewaarden zijn opgenomen in de tabellen 7.2 en 7.3 in de bijlage (Leyten et
al., 1982).
Tip
Oefen de opbouw van een duurloop voordat deze test wordt afgenomen. Zo weten de
testpersonen wat ze te wachten staat. Zo kunnen ze hun krachten beter verdelen.
Uitzetten van het 150 meter parcours:
1 - Bepaal een startpunt en plaats daar een kegel met nummer 1 en bevestig een uiteinde
van het 50 meter lange meetlint.
2 - Leg het meetlint helemaal uit vanaf kegel 1. Het uiteinde is de plek van kegel 4.
3 - Bevestig het ene einde van het meetlint op het 25 meter punt (plek waar het meetlint
gemarkeerd is) terwijl de andere bij kegel 4 wordt bevestigd.
4 - Met het gemarkeerde punt van het meetlint loop je naar links totdat het meetlint
aan beide zijden strak staat, dit is de plek van kegel 5.
5 - Hetzelfde maar dan naar rechts voor het bepalen van kegel 3.
6 - Het uiteinde bij kegel 4 wordt nu naar kegel 1 verplaatst, en stap 4 en 5 worden
herhaald om de plek van kegel 6 en 1 te bepalen.