Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
195
Tabel 7.23a: Overzicht dat de verhoging van de 2e belasting aan de hand van de hartslag
tijdens de 1e periode laat zien (Van Mechelen et al., 1991)
Hartslag (per minuut) aan het einde van periode 1 Verhoging van de belasting in percentage van de
gebruikte belasting in periode 1
< 100 70 %
100 – 110 60 %
111 – 120 50 %
121 – 130 40 %
131 – 140 30 %
141 – 150 20 %
151 – 160 10 %
* Als de hartslag boven de 155 slagen per minuut komt tijdens de eerste periode, moet de test afgebroken worden en op een
andere dag worden herhaald op een lagere beginbelasting.
Tabel 7.23b: Overzicht dat de verhoging van de 3e belasting aan de hand van de hartslag
tijdens de 2e periode laat zien (Van Mechelen et al., 1991)
Hartslag (per minuut) aan het einde van periode 2 Verhoging van de belasting in percentage van de
gebruikte belasting in periode 2
< 130 70 %
130 – 140 50 %
141 – 150 30 %
151 – 165 10 %
* Als de hartslag boven de 165 slagen per minuut komt tijdens de tweede periode, moet de test afgebroken worden. Idealiter
moet de test op een andere dag worden herhaald met een lagere verhoging van de tweede belasting. Wanneer dit onhaalbaar
is, kunnen de eindhartslag en de belastingen tijdens de eerste en tweede periode worden gebruikt om de PWC170 te
berekenen.
Tabel 7.24: Omrekentabel voor de juiste belastingaanpassing bij het percentage (tijdens
2e en 3e periode) dat de weerstand verhoogd moet worden (Van Mechelen et
al., 1991)
Loads
(Watts)
+ 10% + 20% + 30% + 40% + 50% + 60% + 70%
30 36 (0,1) 36 (0,1) 42 (0,2) 42 (0,2) 48 (0,3) 48 (0,3) 54 (0,4)
36 42 (0,1) 42 (0,1) 48 (0,2) 48 (0,2) 54 (0,3) 60 (0,4) 60 (0,4)
42 48 (0,1) 48 (0,1) 54 (0,2) 60 (0,3) 66 (0,4) 66 (0,4) 72 (0,5)
48 54 (0,1) 60 (0,2) 60 (0,2) 66 (0,3) 72 (0,4) 78 (0,5) 84 (0,6)
54 60 (0,1) 66 (0,2) 66 (0,2) 78 (0,4) 84 (0,5) 84 (0,5) 90 (0,6)
60 66 (0,1) 72 (0,2) 78 (0,3) 84 (0,4) 90 (0,5) 96 (0,6) 102 (0,7)
66 72 (0,1) 78 (0,1) 84 (0,3) 90 (0,4) 102 (0,6) 108 (0,7) 114 (0,8)
72 78 (0,1) 84 (0,2) 96 (0,4) 102 (0,5) 108 (0,6) 114 (0,7) 120 (0,8)
78 84 (0,1) 96 (0,2) 102 (0,4) 108 (0,5) 114 (0,6) 126 (0,8) 132 (0,9)
84 90 (0,1) 102 (0,3) 108 (0,4) 120 (0,6) 126 (0,7) 132 (0,8) 144 (1,0)