Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TNO-rapport | KvL/B&G/<strong>2007.006</strong><br />
7.1 Moper fitheidstest<br />
93<br />
Een van de testbatterijen die beschreven wordt is de Moper fitheidstest. Diagram 8<br />
geeft een grafische weergave van de onderdelen van deze testbatterij.<br />
Diagram 8: Opbouw Moper fitheidstest<br />
6- / 12minutenloop<br />
10 x 5 meter<br />
loop<br />
In 1980 is de eerste versie van de Moper fitheidstest verschenen. Deze versie was<br />
alleen gericht op kinderen in de leeftijd van 12 tot en met 18 jaar. Twee jaar later, in<br />
1982, werd het tweede deel van de Moper fitheidstest gelanceerd. Deze test is gericht<br />
op kinderen in de leeftijd van 9 tot en met 11 jaar.<br />
De testbatterij bestaat uit 8 onderdelen waarbij uithoudingsvermogen, snelheid,<br />
kracht en lenigheid worden getest.<br />
Op slechts enkele onderdelen wijkt de Moper fitheidstest voor 9 tot en met 11 jarigen<br />
af van de Moper fitheidstest voor 12 tot en met 18 jarigen. Op onderdelen waar zich<br />
een verschil voordoet, zal dit worden aangegeven (Bovende’eerd et al., 1980; Leyten,<br />
1982; Leyten et al., 1982; Van Mechelen et al., 1991).<br />
De validiteit van deze testbatterij is bepaald door de testonderdelen met elkaar te<br />
vergelijken. Omdat de testonderdelen niet met elkaar overeenkomen, is de conclusie<br />
getrokken dat de validiteit bevredigend is.<br />
Voor het afnemen van de testbatterij bestaat een scoreformulier. Deze is in de bijlage<br />
te vinden onder formulier 2. Tevens zijn er handige overzichten beschikbaar per leeftijd<br />
en geslacht waarin alle testen vermeld staan met de testresultaten behorende<br />
bij een bepaalde score. Al deze overzichten zijn in de bijlage terug te vinden in tabel<br />
7.11a tot en met 7.20b.<br />
De testbatterij is makkelijk uitvoerbaar. De kosten van de test zijn niet hoog maar<br />
exacte bedragen ontbreken.<br />
7.1.1 Uithoudingsvermogen<br />
Sneltikken<br />
met 1 hand<br />
Hangen<br />
met<br />
gebogen<br />
armen<br />
Moper<br />
fitheistest<br />
Beenheffen<br />
in<br />
rugligging<br />
Trekken<br />
met 1 arm<br />
Hoogspringen<br />
zonder<br />
aanloop<br />
Sit- andreach<br />
7.1.1.1 6-minuten loop en 12-minuten loop<br />
De 6-minuten loop en de 12-minuten loop (ook wel 'Coopertest' genoemd) zijn de testen<br />
die in de Moper fitheidstest gebruikt worden om het maximale aërobe uithou-
Change language