Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
102
Materiaal
− Meetkist van ± 33 centimeter en een schaalverdeling van 0 – 60 centimeter (de
plank steekt 25 cm uit ten opzichte van de voorkant van de meetkist, zodat bij een
score van 25 centimeter de vingertoppen de voetzolen bereiken)
− Liniaal of schuif
Testeigenschappen
De test is vanaf 5-jarige leeftijd af te nemen en duurt niet langer dan 30 seconden.
Zoals in tabel 6 kan worden afgelezen varieert de betrouwbaarheid van deze test tussen
de 0,70 en de 0,98. Op basis van deze correlatiecoëfficiënten kan de betrouwbaarheid
van de test als redelijk tot goed worden beschouwd. De validiteit is op twee
verschillende manieren bepaald en vertoont grote verschillen. De validiteit van de
sit-and-reach test varieert tussen de 0,60 en 0,73 wanneer deze test met de kracht van
de hamstrings wordt vergeleken. Wanneer de sit-and-reach test met de kracht in de
lage rug wordt vergeleken varieert de validiteit tussen de 0,27 en de 0,30. Hieruit kan
worden opgemaakt dat de sit-and-reach een betere uitspraak geeft over de kracht in
de hamstrings dan de kracht van de lage rug. Uitgaande van de correlatiecoëfficiënten
op basis van de vergelijking met de kracht in de hamstrings, is de validiteit van de sitand-reach
test als redelijk te beschouwen.
Er zijn referentiewaarden van deze test vanaf 12-jarige leeftijd opgenomen in de bijlage
in de tabellen 7.10a en 7.10b (Bovende’eerd et al., 1980; Leyten et al., 1982).
7.2 Eurofit
De Eurofit is een andere testbatterij. Het is een testbatterij die door heel Europa
gebruikt wordt. In diagram 9 wordt de inhoud van de Eurofit grafisch weergegeven.
Diagram 9: Opbouw Eurofit
Shuttlerun test
Fietsergometer
test
Sneltikken
met 1 hand
10 x 5 meter
loop
Verspringen
uit stand
Handknijpkracht
Hangen met
gebogen
Euro
fit
De Eurofit is in 1991 verschenen. De Eurofit is een testbatterij die de fitheid van kinderen
in de leeftijd van 12 tot en met 16 jaar meet.
De Eurofit bestaat uit 10 testonderdelen waarin het uithoudingsvermogen, snelheid,
kracht, lenigheid en coördinatie worden getest. Tevens vinden er antropometrie
Sit ups
Reiken in
langzit
Flamingo
Balans test
Lichaamslengte
Lichaamsgewicht
Som van vier
huidplooien
Body Mass
Index