Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
95
In tabel 7.1 in de bijlage kan de afgelegde afstand aan de hand van de gelopen ronden
worden afgelezen zodat deze niet uitgerekend hoeft te worden (Leyten et al., 1982).
Testeigenschappen
De test is eenvoudig uit te voeren. Het uitzetten van het parcours kan enige moeite
kosten als er geen atletiekbaan voor handen is, zie de tip hieronder. Tevens moet in de
gaten gehouden worden of het aantal gelopen rondes goed wordt bijgehouden.
Daarnaast dient opgemerkt te worden dat de testomstandigheden, temperatuur,
luchtvochtigheid, windsnelheid, hardheid en gladheid van het loopoppervlak de prestatie
kunnen beïnvloeden.
Zoals in tabel 1 wordt aangegeven ligt de betrouwbaarheid van deze twee testen tussen
de 0,40 en de 0,98. Op basis van deze correlatiecoëfficiënten kan de betrouwbaarheid
van beide testen als matig tot goed worden beschouwd. De validiteit vertoont
grotere verschillen en ligt voor de 12-minuten loop tussen de 0,20 en de 0,90 terwijl
de validiteit voor de 6-minuten loop varieert tussen de 0,45 en de 0,81. Het waardeoordeel
van de validiteit van de 6-minuten loop is matig tot goed, voor de 12-minuten
loop is het waardeoordeel slecht tot goed.
Referentiewaarden behorende bij de afgelegde afstand (in meters) zijn in de tabellen
7.2a en 7.2b in de bijlage terug te vinden (Bovende’eerd et al., 1980; Leyten, 1982;
Leyten et al., 1982).
Tip
Oefen de opbouw van een duurloop voordat deze test wordt afgenomen. Zo weten de
testpersonen wat ze te wachten staat en ze hun krachten beter kunnen verdelen.
Uitzetten van het 150 meter parcours:
1 - Bepaal een startpunt en plaats daar een kegel met nummer 1 en bevestig een uiteinde
van het 50 meter lange meetlint.
2 - Leg het meetlint helemaal uit vanaf kegel 1. Het uiteinde is de plek van kegel 4.
3 - Bevestig het ene einde van het meetlint op het 25 meter punt (plek waar het meetlint
gemarkeerd is) terwijl de andere bij kegel 4 wordt bevestigd.
4 - Met het gemarkeerde punt van het meetlint loop je naar links totdat het meetlint
aan beide zijden strak staat, dit is de plek van kegel 5.
5 - Hetzelfde maar dan naar rechts voor het bepalen van kegel 3.
6 - Het uiteinde bij kegel 4 wordt nu naar kegel 1 verplaatst, en stap 4 en 5 worden
herhaald om de plek van kegel 6 en 1 te bepalen.
7.1.2 Snelheid
7.1.2.1 10 x 5-meter loop
De test in de Moper fitheidstest om de snelheid van een kind te meten is de 10 x 5meter
loop.