Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
29
6- Het uiteinde bij kegel 4 wordt nu naar kegel 1 verplaatst, en stap 4 en 5 worden
herhaald om de plek van kegel 6 en 1 te bepalen.
1.1.2.5 Duurloop
Nog een van de veldtesten om het maximale aërobe uithoudingsvermogen te schatten
is de duurloop (ook wel ‘endurance run’ genoemd). Deze Amerikaanse test vertoont
grote overeenkomsten met de Europese 6-minuten loop en de Coopertest. Het verschil
is echter dat nu niet de tijd vaststaat, maar de af te leggen afstand.
Door de testpersoon moet een afstand worden afgelegd in een zo kort mogelijke tijd.
De afstand is afhankelijk van de leeftijd. Afstanden die moeten worden afgelegd per
leeftijd zijn:
6 – 7 jarigen: ¼ mijl (402 meter)
8 – 9 jarigen: ½ mijl (805 meter)
10 – 11 jarigen: ¾ mijl (1210 meter)
12 jaar en ouder: 1 mijl (1600 meter)
Te meten parameters
De tijd waarbinnen de opgelegde afstand wordt afgelegd wordt als meetresultaat
genomen (Safrid, 1995). De tijd wordt vergeleken met tijden waarbinnen leeftijdsgenoten
deze afstand gemiddeld afleggen.
Materiaal
− Ruimte voor een parcours
− Kegels
− Meetlint
− Stopwatch
− Scoreformulier en potloden
Testeigenschappen
De duurloop kan worden afgenomen vanaf een leeftijd van 6 jaar. Afhankelijk van de
leeftijd en het uithoudingsvermogen duurt deze test tussen de 6 en 12 minuten.
De betrouwbaarheid van de duurloop varieert van 0,61 tot 0,92 en de validiteit varieert
van 0,63 tot 0,90 zoals in tabel 1 staat aangegeven. De betrouwbaarheid en validiteit
van deze test zijn redelijk tot goed.
Er zijn Amerikaanse referentiewaarden beschikbaar vanaf de leeftijd van 6 jaar, maar
deze konden niet bemachtigd worden. Contactgegevens van de producent van deze
test zijn te vinden in de bijlage.
1.1.2.6 1-mijl loop
De 1-mijl loop (ook wel 'one-mile run' genoemd) is een andere veldtest om het maximale
aërobe uithoudingsvermogen te schatten. De 1-mijl loop komt overeen met de