Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TNO-rapport | KvL/B&G/<strong>2007.006</strong><br />
7.6.1 Uithoudingsvermogen<br />
139<br />
7.6.1.1 1-mijl loop<br />
De 1-mijl loop (ook wel ‘one-mile run’ genoemd) is een veldtest uit de Fitnessgram om<br />
het maximale aërobe uithoudingsvermogen te schatten.<br />
De testpersonen worden in tweetallen verdeeld. Eén persoon houdt de score bij terwijl<br />
de andere de test ondergaat.<br />
De testpersoon die de mijl gaat rennen, moet deze afstand zo snel mogelijk afleggen.<br />
Er mag gelopen worden, maar het doel is de mijl zo snel mogelijk af te leggen.<br />
Wanneer de persoon over de finish komt vertelt de testleider de tijd waarbinnen de<br />
afstand is afgelegd. Deze tijd wordt genoteerd in hele seconden.<br />
De testpersoon mag de test starten op het moment dat de testleider het startsignaal<br />
geeft. De persoon die bijhoudt hoeveel rondes er afgelegd zijn, brengt de testpersoon<br />
steeds op de hoogte van de hoeveelheid rondes die hij of zij nog te gaan heeft.<br />
Na afloop van de test loopt de testpersoon uit, waarna de taken worden omgekeerd<br />
(Safrid, 1995).<br />
Te meten parameters<br />
De tijd waarbinnen de mijl wordt afgelegd wordt als meetresultaat genomen. De tijd<br />
wordt vergeleken met tijden zoals deze gemiddeld door leeftijdsgenoten wordt gelopen.<br />
Materiaal<br />
− Ruimte voor een parcours (er kan voor gekozen worden een parcours van een mijl<br />
uit te zetten, maar het is ook mogelijk een kleiner parcours een aantal keren te<br />
laten lopen)<br />
− Kegels<br />
− Stopwatch<br />
− Scoreformulieren en potloden.<br />
Testeigenschappen<br />
De test kan worden afgenomen bij kinderen vanaf 5 jaar en duurt niet langer dan 15<br />
minuten.<br />
In tabel 1 staan de betrouwbaarheid en validiteit van deze test vermeld. De betrouwbaarheid<br />
van de 1-mijl loop varieert van 0,40 tot 0,98. Op basis van deze correlatiecoefficiënten<br />
is de betrouwbaarheid matig tot goed. De validiteit vertoont minder spreiding<br />
en ligt tussen de 0,71 en de 0,81 waardoor de validiteit als redelijk tot goed kan<br />
worden beoordeeld.<br />
Er zijn Amerikaanse referentiewaarden beschikbaar voor kinderen vanaf de leeftijd<br />
van 5 jaar (zie bijlage, tabel 7.49a en 7.49b (Safrid, 1995).
Change language