Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
199
Tabel 7.30b: Referentiewaarden voor hangen met gebogen armen voor meisjes van 12 t/m
16 jaar (in seconden) (Van Mechelen et al., 1991)
Leeftijd (jaar) Laag Onder
gemiddeld
Gemiddeld Boven
gemiddeld
Hoog
12 ≤ 3,8 3,9 – 7,5 7,6 – 12,6 12,7 – 22,0 ≥ 22,1
13 ≤ 3,8 3,9 – 7,4 7,5 – 13,4 13,5 – 20,4 ≥ 20,5
14 ≤ 3,1 3,2 – 5,9 6,0 – 10,5 10,6 – 19,6 ≥ 19,7
15 ≤ 3,4 3,5 – 6,3 6,4 – 10,8 10,9 – 17,2 ≥ 17,3
16 ≤ 3,0 3,1 – 6,8 6,9 – 12,2 12,3 – 20,1 ≥ 20,2
Tabel 7.31a: Referentiewaarden voor sit ups voor jongens van 12 t/m 16 jaar (aantal sit
ups) (Van Mechelen et al., 1991)
Leeftijd (jaar) Laag Onder
gemiddeld
Gemiddeld Boven
gemiddeld
Hoog
12 ≤ 18 19 – 21 22 – 23 24 – 25 ≥ 26
13 ≤ 18 19 – 21 22 – 23 24 – 25 ≥ 26
14 ≤ 19 20 – 21 22 – 23 24 – 25 ≥ 26
15 ≤ 20 21 – 22 23 – 24 25 – 26 ≥ 27
16 ≤ 20 21 – 22 23 – 24 25 – 26 ≥ 27
Tabel 7.31b: Referentiewaarden voor sit ups voor meisjes van 12 t/m 16 jaar (aantal sit ups)
(Van Mechelen et al., 1991)
Leeftijd (jaar) Laag Onder
gemiddeld
Gemiddeld Boven
gemiddeld
Hoog
12 ≤ 17 18 19 – 20 21 – 22 ≥ 23
13 ≤ 16 17 – 18 19 – 20 21 – 22 ≥ 23
14 ≤ 16 17 – 18 19 – 20 21 ≥ 22
15 ≤ 16 17 18 – 19 20 – 21 ≥ 22
16 ≤ 16 17 – 18 19 – 20 21 – 23 ≥ 24
Tabel 7.32a: Referentiewaarden voor reiken in langzit voor jongens van 12 t/m 16 jaar (in
centimeter) (Van Mechelen et al., 1991)
Leeftijd (jaar) Laag Onder
gemiddeld
Gemiddeld Boven
gemiddeld
Hoog
12 ≤ 12 13 – 15 16 – 18 19 – 22 ≥ 23
13 ≤ 11 12 – 15 16 – 19 20 – 22 ≥ 23
14 ≤ 11 12 – 17 18 – 21 22 – 26 ≥ 27
15 ≤ 12 13 – 18 19 – 23 24 – 27 ≥ 28
16 ≤ 16 17 – 19 20 – 23 24 – 28 ≥ 29