Rapport_fitheidstesten_2007.006_DEF-1-

TNO-rapport | KvL/B&G/2007.006
117
Te meten parameters
De tijd waarbinnen de mijl wordt afgelegd wordt als meetresultaat genomen. De tijd
wordt vergeleken met tijden zoals deze gemiddeld door leeftijdsgenoten wordt gelopen.
Materiaal
− Ruimte voor een parcours (er kan voor gekozen worden een parcours van een mijl
uit te zetten, maar het is ook mogelijk een kleiner parcours een aantal keren te
laten lopen)
− Kegels
− Stopwatch
− Scoreformulieren en potloden.
Testeigenschappen
De test kan worden afgenomen bij kinderen vanaf 5 jaar. De test duurt niet langer dan
15 minuten.
In tabel 1 staan de betrouwbaarheid en validiteit van deze test vermeld. De betrouwbaarheid
van de 1-mijl loop varieert van 0,40 tot 0,98. Op basis van deze correlatiecoefficiënten
is de betrouwbaarheid matig tot goed. De validiteit vertoont minder spreiding
en ligt tussen de 0,71 en de 0,81 waardoor de validiteit als redelijk tot goed kan
worden beschouwd.
Er zijn Amerikaanse referentiewaarden beschikbaar vanaf de leeftijd van 5 jaar (zie
bijlage, tabel 7.40a tot en met 7.40c). Voor kinderen van 6 tot en met 11 jaar wordt
geen onderscheid gemaakt tussen jongens en meisjes. Deze scheiding vindt pas plaats
vanaf 12 jaar (Safrid, 1995).
7.3.2 Kracht
7.3.2.1 Sit ups
Het testen van de buikspierkracht van een kind kan door middel van sit ups worden
gemeten, ook wel ‘curl-ups’ genoemd in de YMCA Youth Fitness Test.
De testpersoon ligt op de rug op een matje. De knieën zijn opgetrokken en de voeten
staan op de grond. De testpersoon heeft de handen en armen gestrekt. De testpersoon
komt nu met het bovenlichaam van de grond waarbij met de handen de knieën worden
aangetikt. De testpersoon moet zo veel mogelijk sit-ups maken tot een maximum
van 40 sit ups. Een tweede testpersoon leunt op de voeten waardoor deze extra steun
krijgen en niet van de grond kunnen komen. Het aantal herhalingen wordt genoteerd
(Safrid, 1995).