Alle Kurse in Buchholz - Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg

Anna Werner
Ich bin Jahrgang 1960, Dipl.
Sozialpädagogin seit 1984 und praktizierende
Heilpraktikerin seit 1986. Meine Shiatsu-
Ausbildung habe ich beim Shiatsu-Education-
Center of America bei W. Ohashi und zudem
ein vertiefendes Studium bei L. Ferrigno und
P. Sasaki nach der Methode von S. Masunaga
absolviert. Jetzt, nach 30 Jahren, über 120
gehaltenen Shiatsu-Kursen und 17 Jahren Lehrtätigkeit
an der VHS München, ist die Freude
am Praktizieren gleich geblieben. Shiatsu erfüllt mein Leben und das
meiner Familie mit vielen schönen Erfahrungen und wertvollem Nutzen.
Gern teile ich mein Wissen und meinen Erfahrungsschatz mit Ihnen.
Neu
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Shiatsu
Für Anfänger/innen
Shiatsu – heilsame Berührung – ist eine japanische Akupressur-
Massage, eng verwandt mit der Akupunktur. Sie entstammt der traditionellen,
fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde und ist eine ganzheitliche
Behandlungsmethode. Diese Fingerdrucktherapie ist eine Art
Massage, bei der entlang der Meridianlinien (Energiekanäle) mit sanftem,
tief wirkendem Druck – einer speziellen, dem Shiatsu eigenen
Behandlungsweise – gearbeitet wird.
Dabei wird der Energiefluss angeregt, beruhigt und harmonisiert.
Somit wird unser natürliches Gleichgewicht wieder hergestellt, unsere
Selbstheilungskräfte geweckt, unsere Vitalität und Widerstandsfähigkeit
gesteigert und unsere innere Kraft aufgebaut.
Dieser Einführungskurs vermittelt die Grundprinzipien und die leicht
erlernbaren Techniken und Körperübungen von Shiatsu mit dem
Schwerpunkt Rücken, Schultern und Nacken.
Traditionell wird Shiatsu über der Kleidung und vor allem am Boden
gearbeitet. Die Anwendung ist jedoch auch sitzend auf einem Stuhl
möglich.
Bitte mitbringen: 2 Decken, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken
und Essen/Getränke für die Mittagsause.
Anna Werner, Beratung: 0 41 86/89 59 33
M02 C214 donnerstags, ab 11.10.2012, jeweils 19.30 – 21.45 Uhr
Buchholz, KVHS Raum Neue Straße
18 UStd., 6 Termine, 59,00 Euro, mind. 8 TN
Anmeldung schriftlich bei der Zweigstelle Buchholz, Seite 15
Wochenendseminar
M00 C215 Samstag, 17.11. und Sonntag, 18.11.2012,
jeweils 10.00 – 17.00 Uhr
Seevetal-Maschen, KVHS-Haus, Raum 9 - Bewegungsraum
16 UStd., 54,00 Euro, mind. 8 TN
Anmeldung schriftlich bei der Geschäftsstelle Maschen, Seite 8
Glückstraining
GLÜCK IST TRAINIERBAR
Glücksforschung ist zur Zeit sehr aktuell.
Wie jedoch kommen wir von der Theorie in die Praxis?
Was können wir täglich tun um unseren Alltag und unser Leben als
glücklich wahrzunehmen?
Glück ist keine Glückssache, Glück ist trainierbar.
Einstellungen, Werte, Erfahrungen und Bewusstsein dazu sind
veränderbar.
Mit später in Ihrem Alltag leicht anzuwendenden Übungen begeben
wir uns aktiv auf den Weg zum ganz persönlichen Glück.
Bitte mitbringen: Verpflegung und Schreibzeug.
M21 C216 Hilke Bock, Beratung: 040/70 10 29 18
Sonntag, 11.11.2012, 10.00 – 17.00 Uhr
Rosengarten, Oberschule Rosengarten
8 UStd., 32,00 Euro + 2,00 Euro für Kopien, mind. 7 TN
Anmeldung schriftlich bei der Außenstelle Rosengarten, Seite 26
Gesundheit und Prävention
Japanisches Heilströmen – Wechseljahre /
Wandeljahre – Die Kraft der Veränderung nutzen
In den Wechseljahren finden starke Veränderungen in Körper, Geist und
Seele der Frau statt. Verschiedene Übungen aus dem Japanischen
Heilströmen / Jin Shin Jyutsu bieten eine hervorragende Unterstützung,
um diesen Lebensabschnitt entspannt zu durchlaufen.
Diese Heilkunst stärkt nachhaltig Körper, Geist und Seele und bringt uns miteinander
in Einklang. Sie hilft uns bei den verschiedenen "Umbauprozessen"
während dieser Lebensphase zum Beispiel bei: Hitzewallungen, Erschöpfung,
Hormonellem Übergewicht, Schlafstörungen oder Muskelschmerzen.
In diesem Kurs lernen Sie spezielle Griffe und Handhaltungen in Theorie
und Praxis, die sich in unseren Alltag integrieren lassen und uns täglich
harmonisieren und Selbsthilfe ermöglichen.
Bitte mitbringen: dicke Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung,
Schreibmaterial, Verpflegung für den Tag.
M02 C217 Barbara Engel-Koschinka, Beratung: 0 41 81/13 71 26
Samstag, 29.09.2012, 10.00 – 16.30 Uhr
Buchholz, KVHS Raum Neue Straße 10
8 UStd., 32,00 Euro + 3,00 Euro für Skript,
zahlbar bei der Kursleiterin, mind. 7 TN
Anmeldung schriftlich bei der Zweigstelle Buchholz, Seite 15
Neu
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Gesichts-Gua Sha – Das natürliche Lifting
Gesichts - Gua Sha ist eine spezielle Gesichtsbehandlung der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Man arbeitet sowohl mit den Händen als auch mit
Schabern aus Horn entlang der Leitbahnen im Gesicht. Dadurch wird die
Durchblutung stark angeregt und der Stoffwechsel gesteigert.
Gua Sha fördert den Abtransport von Zellgiften, reduziert Falten, Flecken
und Hautunreinheiten und sorgt damit für ein gesünderes, schöneres , strafferes
Gesicht und ein klareres Hautbild.
M22 C218 Inge Nauroth, Beratung: 0 41 71/60 66 95
Samstag, 17.11.2012, 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, 18.11.2012, 10.00 – 14.45 Uhr
Salzhausen, Haus des Gastes
15 UStd., 47,00 Euro zzgl. ein Schaberset, erhältlich bei der Kursleitung
(Kosten: 25,00 Euro), mind. 8 TN
Anmeldung schriftlich bei der Außenstelle Salzhausen, Seite 20
Neu
Gua Sha, Schüßler-Salze und die Schönheit
Vereinigung fernöstlicher und westlicher Heilweisen für unser Wohlbefinden
Gua Sha ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM), bei der durch „Schaben“ (Gua) u. a. die Durchblutung von
Haut und Muskeln verbessert wird. Leitbahnen und Akupunkturpunkte werden
stimuliert, Verspannungen und Schmerzen können gelindert bzw. gelöst werden.
Diese Methode hat in der TCM auch für die Schönheit eine große Bedeutung.
Gua Sha wird häufig für entspannende und faltenreduzierende
Gesichtsbehandlungen eingesetzt.
Besonders effektiv sind die Gesichtsbehandlungen
in Kombination mit individuell ausgewählten
Salben/Cremes aus Schüßler-
Salzen, die je nach Erscheinungsbild
des Gesichts (regulierend)
eingesetzt werden können.
(Für entzündliche Hautbilder,
wie z. B. Akne ist die Gesichts-
Gua-Sha-Behandlung nicht
geeignet.)
Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, halsfreies Oberteil,
Tagesverpflegung.
M13 C219 Gabriele Blunder,
Beratung: 0 41 05/6 763 22
Sonntag, 24.02.2013, 10.00 – 17.00 Uhr
Seevetal-Maschen, KVHS-Haus
8 UStd., 27,00 Euro + ca. 3,00 – 5,00 Euro Materialumlage,
zahlbar bei der Kursleitung, mind. 8 TN
Anmeldung schriftlich bei der Außenstelle Fleestedt, Seite 24
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