Bienvenue dans le monde de la gymnastique ... - Special Olympics
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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente<br />
Gymnastique Rhythmique<br />
Grands cerc<strong>le</strong>s sur <strong>le</strong> p<strong>la</strong>n sagittal<br />
Le bras doit rester tendu et passer près <strong>de</strong> l'oreil<strong>le</strong> et <strong>de</strong> <strong>la</strong> hanche <strong>dans</strong> <strong>le</strong> cerc<strong>le</strong> sagittal.<br />
Pratiquer <strong>le</strong>s cerc<strong>le</strong>s <strong>dans</strong> <strong>le</strong> sens horaire et antihoraire.<br />
Grands cerc<strong>le</strong>s au-<strong>de</strong>ssus <strong>de</strong> <strong>la</strong> tête<br />
Pour ne pas emmê<strong>le</strong>r <strong>le</strong> ruban, gar<strong>de</strong>r <strong>le</strong> bras tendu et réaliser <strong>de</strong>s cerc<strong>le</strong>s aussi grands que<br />
possib<strong>le</strong>.<br />
<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 159
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