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Bienvenue dans le monde de la gymnastique ... - Special Olympics

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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente<br />

Gymnastique Rhythmique<br />

3. Port <strong>de</strong> bras — Apprend à l'athlète à bouger <strong>le</strong>s bras gracieusement et avec une forme bien définie.<br />

4. Sauts — Renforce <strong>le</strong>s chevil<strong>le</strong>s et apprend <strong>la</strong> technique <strong>de</strong> base du saut. Chaque saut doit<br />

commencer et se terminer en plié<br />

30 <strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique

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