Bienvenue dans le monde de la gymnastique ... - Special Olympics
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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente<br />
Gymnastique Rhythmique<br />
Activités <strong>de</strong> groupe avec échanges d'engins<br />
Faire rou<strong>le</strong>r <strong>le</strong> cerceau<br />
Rou<strong>le</strong>ment du cerceau avec <strong>la</strong> bonne technique. P<strong>la</strong>cer <strong>le</strong>s <strong>de</strong>ux mains sur <strong>le</strong> haut du cerceau, avec<br />
<strong>le</strong>s doigts tendus vers l'avant. Tendre <strong>le</strong>s bras <strong>dans</strong> <strong>la</strong> direction que l'on veut donner au cerceau<br />
puis <strong>le</strong> pousser.<br />
Pratiquer d'abord l'échange avec un cerceau.<br />
Lorsque <strong>le</strong>s athlètes peuvent échanger un cerceau avec succès, pratiquer l'échange avec <strong>de</strong>ux<br />
cerceaux.<br />
<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 181
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