Bienvenue dans le monde de la gymnastique ... - Special Olympics
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Activités <strong>de</strong> groupe en formations<br />
Marcher en ligne droite<br />
<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente<br />
Deman<strong>de</strong>z à plusieurs athlètes <strong>de</strong> rester <strong>de</strong>bout côte à côte en ligne droite.<br />
Gymnastique Rhythmique<br />
En groupe et en restant alignées, <strong>le</strong>s athlètes font quatre pas en avant, s'arrêtent et font un quart <strong>de</strong><br />
tour vers <strong>la</strong> droite.<br />
Les athlètes font quatre pas en avant, <strong>le</strong>s unes <strong>de</strong>rrière <strong>le</strong>s autres, toujours en ligne et font un quart<br />
<strong>de</strong> tour vers <strong>la</strong> droite.<br />
Les athlètes font quatre pas en avant, côte à côte en ligne, s'arrêtent et font un quart <strong>de</strong> tour vers <strong>la</strong><br />
droite.<br />
Les athlètes font quatre pas en avant, <strong>le</strong>s unes <strong>de</strong>rrière <strong>le</strong>s autres en ligne droite, s'arrêtent et font<br />
un quart <strong>de</strong> tour vers <strong>la</strong> droite pour revenir à <strong>le</strong>ur position initia<strong>le</strong>.<br />
Pour augmenter <strong>la</strong> difficulté <strong>de</strong> l'exercice, exigez <strong>de</strong>s athlètes qu'el<strong>le</strong>s posent <strong>le</strong>s pieds en même<br />
temps sur <strong>le</strong> tapis.<br />
Ce tracé peut être effectué avec n'importe quel mouvement locomoteur.<br />
Formation en étoi<strong>le</strong><br />
174 <strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> Gui<strong>de</strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique
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