Tesi_Manuela Prencipe PDF - EMDR Italia

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3.3. I processi generativi e di mantenimento e le credenze psicopatologiche dei Disturbi d’Ansia 3.4. Disturbi d’Ansia in età evolutiva 4. L’EMDR e i Disturbi d’Ansia 81 4.1. Introduzione 4.2. Ricerche e discussioni sull’efficacia dell’EMDR nei Disturbi d’Ansia 4.3. L’EMDR e il Disturbo di Panico: un protocollo d’intervento esemplificativo Appendice 93 Conclusioni 103 Bibliografia 105 Ringraziamenti 121
Introduzione “ Quando si vive un’esperienza davvero sgradevole, due sono le cose che si possono fare, due sono le strade che si possono percorrere. Una è quella di guardare in faccia il ricordo di quell’esperienza, continuare a pensarci, a parlarne e a provare sensazioni al riguardo: può essere difficile, ma è come se ogni volta si desse a quel ricordo un piccolo morso, lo si masticasse per bene e lo si digerisse. Esso allora entra a far parte del nostro nutrimento e ci aiuta a crescere. E la parte che fa male si riduce sempre di più. Quando si dice che attraverso i momenti difficili si diventa più forti, e a questo che ci si riferisce. Purtroppo a volte la gente percorre l’altra strada. Il ricordo è così doloroso, fa così male che lo si vuole solo scacciare, si vuole mettere un muro tra noi e lui, ci si vuole soltanto sentire bene e riuscire a tirare avanti la giornata. Questo funziona, almeno per un po’; ci dà sollievo. Ma il problema è che il ricordo non va via, è sempre lì, fresco come il giorno in cui il fatto è accaduto, sempre pronto a ripresentarsi per essere masticato completamente e digerito in modo da diventare parte del passato. E poi, ogni volta, c’è qualcosa che ci fa ripensare a quel ricordo, come se questo dicesse: ‘Ehi, ci sono anch’io, mi fai entrare adesso?’. Ecco un esempio, quasi tutti noi, se camminando veniamo urtati incidentalmente da qualcuno, be’, forse ci secchiamo un po’ per qualche secondo, ma non di più, basta un: ‘Mi scusi’, e tutto finisce. Ma se la persona che viene urtata ha un mucchio di rabbia compressa dietro a quel muro, avrà la nostra stessa minima normale reazione, con in più tutto quel materiale che sta dietro al muro e che dice: ‘Anch’io’, per cui la persona sarà talmente fuori dai gangheri da essere pronta a litigare. E’ questo il problema: il materiale che sta dietro al muro; ci può saltare addosso in ogni momento e provocare in noi reazioni eccessive, rendere difficili le cose facili. Così a volte la gente, quando si ammala per via di questi problemi, va da un terapeuta per farsi aiutare. E con il suo aiuto riesce a riafferrare ciò che ha cacciato dietro al muro: prende un pezzetto di quel ricordo, lo mastica per bene, lo digerisce e diventa molto più forte. Con l’EMDR accade qualcosa di molto simile a quanto succede con le altre terapie: si riesce a riprendere ciò che sta dietro al muro, se ne prende un pezzo, lo si mastica per bene, tutto qui. Solo che con l’EMDR si rivivono i vari pezzi del brutto ricordo molto più in fretta, magari si ripercorre un intero ricordo in sole due sedute, talvolta in più, talvolta in meno”(Greenwald, 2000, p.35). 5
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Bibliografia Aciemo R., Tremont G.,
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Bisson J. I., Ehlers A., Matthews R
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De Jongh A., ten Broeke E. (2009),
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Gauvreau P., Bouchard S. (2008), Pr
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Jarero I., Artigas L., Hartung J. (
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Marcus S. V., Marquis P., Sakai C.
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Scheck M. M., Schaeffer J. A., Gill
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Van Etten M. L., Taylor S. (1998),
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Ringraziamenti Al Ch.mo prof. Fabio
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