lista dvd aggiornata al 15 giugno 2010 - biblioteca comunale di ...
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Pilates <strong>di</strong> base : rafforza la muscolatura, tonifica il tuo "centro", scolpisci il tuo corpo<br />
[Videoregistrazione] / con Ana Cabàn<br />
Cabàn, Ana<br />
Milano : Cinehollywood, 2008 1 DVD (61 min. ca.)<br />
Pilates, corso avanzato consente <strong>di</strong> rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e<br />
l’equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo <strong>di</strong>venterà snello, sodo e tonico. Ogni esercizio è foc<strong>al</strong>izzato<br />
sui muscoli del “centro”: gli addomin<strong>al</strong>i, la zona lombare, i fianchi e i glutei. Rafforzerete la vostra muscolatura e<br />
brucerete c<strong>al</strong>orie facilmente. L’istruttrice, Ana Cabán, spiega come controllare i movimenti e respirare<br />
correttamente, durante l’esecuzione <strong>di</strong> esercizi <strong>di</strong> Pilates come l’Hundred, il Roll-up, il Single Leg Stretch, o il<br />
Double Leg Stretch. Il Pilates è praticato da atleti, b<strong>al</strong>lerini e star; con l’esercizio quoti<strong>di</strong>ano modellano il loro<br />
corpo. Ora, con questo DVD potrete farlo anche voi.<br />
Yoga <strong>di</strong> base [Videoregistrazione] : scarica la tensione, acquisisci flessibilità, rafforza la<br />
muscolatura / con Patricia W<strong>al</strong>den<br />
W<strong>al</strong>den, Patricia<br />
Cinehollywood, 2008 1 DVD (100 min. ca.)<br />
L’istruttrice <strong>di</strong> yoga Patricia W<strong>al</strong>den presenta la <strong>di</strong>sciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio<br />
semplice e moderno. Questo corso base <strong>di</strong> yoga illustra una serie completa <strong>di</strong> posizioni: partendo da quelle in<br />
pie<strong>di</strong>, passando a quelle da seduti, fino a posizioni capovolte e <strong>al</strong> rilassamento. È un corso ide<strong>al</strong>e per scoprire lo<br />
yoga e iniziare a praticarlo. Il DVD offre anche la sezione “La tua pratica giorn<strong>al</strong>iera”: una sequenza <strong>di</strong><br />
posizioni eseguite in successione continua, per la durata <strong>di</strong> <strong>15</strong>´. Perfetta per fare yoga tutti i giorni!<br />
Difesa person<strong>al</strong>e [Videoregistrazione]: corso base contro le aggressioni / con Marco Buschini,<br />
Riccardo Fenici, Lorenza Mel<br />
--<br />
Cinehollywood, c2008 1 DVD (60 min.)<br />
Il Krav Maga è la quintessenza dell’auto<strong>di</strong>fesa e della protezione person<strong>al</strong>e. Sviluppato in Israele per<br />
l’addestramento militare, è stato adattato <strong>al</strong>l’impiego civile e rappresenta il sistema più pratico per <strong>di</strong>fendersi da<br />
ogni tipo <strong>di</strong> aggressione. Il Krav Maga, semplice ed efficace, non è un’arte marzi<strong>al</strong>e; il suo obiettivo è quello <strong>di</strong><br />
respingere l’aggressore e <strong>di</strong>leguarsi. È adatto a tutti: uomo o donna <strong>di</strong> ogni età, peso e corporatura.<br />
Piccole storie [Videoregistrazione] / [regia <strong>di</strong>] Carlos Sorin ; [interpreti] Javier Lombardo,<br />
Antonio Bene<strong>di</strong>ctis<br />
Sorin, Carlos<br />
Dolmen home video, 2003 1 DVD (94 min.)<br />
3 personaggi in 3 storie <strong>di</strong> viaggio (auto, corriera) che attraversano i desolati paesaggi desertici della Patagonia<br />
del Sud, con leggeri contatti tra l'una e l'<strong>al</strong>tra. Su sceneggiatura <strong>di</strong> Pablo Solarz, C. Sorin abbassa il tiro e le<br />
ambizioni, racconta con la sor<strong>di</strong>na personaggi dai sogni frustrati o soltanto in parte re<strong>al</strong>izzati e tocca con<br />
<strong>di</strong>screzione la corda della m<strong>al</strong>inconia, affidandosi a interpreti non professionisti. Bellissima, benché minima, è la<br />
storia del vecchio don Justo che scappa <strong>di</strong> casa a pie<strong>di</strong> per ritrovare, a quattrocento km <strong>di</strong> <strong>di</strong>stanza, il suo<br />
bastar<strong>di</strong>no Facciabrutta che tre anni prima l'abbandonò, unico testimone <strong>di</strong> una sua vigliaccheria. Un po' tirata<br />
per i capelli col tormentone della torta <strong>di</strong> compleanno è quella del loquace commesso viaggiatore Roberto con J.<br />
Lombardo, l'unico attore professionista della compagnia. M<strong>al</strong>inconico e un po' risaputo è il racconto della<br />
popolana Maria Flores, attratta d<strong>al</strong>le lusinghe <strong>di</strong> una rete televisiva loc<strong>al</strong>e. Messo a confronto con la volgarità<br />
della nostra TV pubblica e privata, il trash della Patagonia è rose e fiori. Premiato <strong>al</strong> festiv<strong>al</strong> <strong>di</strong> San Sebastian<br />
2002. [Il Moran<strong>di</strong>ni : <strong>di</strong>zionario dei film / Laura, Luisa, Morando Moran<strong>di</strong>ni. – Zanichelli, 2009].<br />
L' appartamento [videoregistrazione] / [regia <strong>di</strong>] Francesca Pirani ; [interpreti] Koyna<br />
Rousseva Stefanova, Edam Ibrahim, Anita Laurenzi<br />
Pirani, Francesca<br />
Cecchi Gori Home Video, 2008 1 DVD (84 min.)<br />
Un incontro il cui segreto appartiene <strong>al</strong> caso. Mahmud è un giovane immigrato egiziano che lavora in una<br />
pizzeria. Lejila una ragazza bosniaca, profuga da Mostar, che fa le pulizie in un appartamento <strong>al</strong> centro <strong>di</strong><br />
Roma. La tot<strong>al</strong>e solitu<strong>di</strong>ne <strong>di</strong> Lejila è improvvisamente infranta d<strong>al</strong>l'intrusione <strong>di</strong> Mahmud, entrato <strong>di</strong> nascosto<br />
nell'appartamneto, che crede vuoto, per cercarvi riparo con una bambina <strong>di</strong> pochi mesi… D<strong>al</strong>la paura <strong>al</strong>la
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