boli profesionale cauzate de suprasolicitarea diferitelor aparate

Tehnici de ridicare a greutăţilor:
- picioarele trebuie să fie în jurul greutăţii şi corpul peste ea dacă
nu este posibil, corpul trebuie să fie cât mai aproape de greutate;
- folosirea muşchilor de la picioare la ridicare;
- îndreptarea spatelui;
- tragerea greutăţii cât mai aproape de corp;
- ridicarea şi cărarea greutăţii cu mâinile cât mai întinse.
Prin folosirea mai des a utilajelor, manipularea manuala va fi redusă iar riscul
accidentărilor micşorat. În continuare sunt prezentate câteva exemple:
Deschiderea unor cutii de carton cu un cuţit Folosirea unui elevator cu furcă, elimină manipularea
manuală şi riscul accidentării cu un cuţit
Ridicarea a 24x20 kg cartoane
Ridicarea şi mutarea cutiilor cu ajutorul unui elevator,
face treaba mai puţin extenuantă
Ridicarea a 30 kg de componente din metal
Folosirea unei macarale pentru ridicarea lor
234