programm 2014 | halbjahr 01 - VHS Dortmund - Stadt Dortmund
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Naturkundliche Vorträge<br />
Vogelstimmenexkursion<br />
im Permakulturpark<br />
und Rahmkebachtal<br />
Anhand der Gesänge, Warn- oder Kontaktrufe<br />
lernen die Teilnehmer / innen unsere heimischen<br />
Singvögel zu unterscheiden. Natürlich<br />
werden auch die visuellen Bestimmungsmerkmale<br />
behandelt.<br />
Exkursion<br />
Veranstaltung 141-55224<br />
Guido Bennen<br />
Hombruch<br />
Treffpunkt: 7:00 Uhr,<br />
Ostenbergstr., Brücke Rüpingbach<br />
Sonntag, 06.04.14, 7:00-10:00 Uhr<br />
4 UStd., 5,00 Euro<br />
Vogelstimmenexkursion<br />
im Rombergpark<br />
Hinter jedem Ruf und Gesang verbirgt sich<br />
eine eigene Art. Die ornithologische Exkursion<br />
soll dazu beitragen, das Stimmengewirr<br />
zu entschlüsseln.<br />
Exkursion<br />
Veranstaltung 141-55228<br />
Klaus-Dieter Horn<br />
Hombruch<br />
Treffpunkt: Haupteingang Rombergpark<br />
Am Rombergpark<br />
Donnerstag, <strong>01</strong>.05.14, 8:00-11:00 Uhr<br />
4 UStd., 5,00 Euro<br />
Kochkurs mit Wildkräutern<br />
auf dem Feuer<br />
Bei einem Rundgang mit der Waldpädagogin<br />
Andrea Hirsch sammeln die Teilnehmerinnen<br />
und Teilnehmer Wildkräuter und kochen daraus<br />
ein mehrgängiges Menü auf dem Feuer.<br />
Veranstaltung 141-55236<br />
Andrea Hirsch<br />
Hombruch<br />
Treffpunkt: Schultenhof<br />
Stockumer Str. 109<br />
Samstag, 17.05.14, 15:00-17:15 Uhr<br />
3 UStd., 12,00 Euro<br />
Inclusive 5,00 Euro Lebensmittelumlage<br />
Kräuterwanderung<br />
Auf einer Wanderung mit der Waldpädagogin<br />
Andrea Hirsch lernen die Teilnehmer<br />
und Teilnehmerinnen viele Bäume, Sträucher<br />
und Kräuter kennen, die besondere Heilwirkungen<br />
haben. Kräuter, Wurzeln und Beeren<br />
werden gesammelt, gewaschen und sortiert.<br />
Veranstaltung 141-55238<br />
Andrea Hirsch<br />
Hombruch<br />
Treffpunkt: Schultenhof<br />
Stockumer Str. 109<br />
Mittwoch, 02.07.14, 15:00-17:15 Uhr<br />
3 UStd., 15,00 Euro<br />
Inclusive 8,00 Euro Lebensmittelumlage<br />
Von Göteborg nach Stockholm –<br />
auf der Route der großen Seen<br />
Die Reise führt von der alten Handelsstadt<br />
Göteborg entlang der Schärenküste mit ihren<br />
riesigen, glatt geschliffenen Granitfelsen zum<br />
Vänersee, dem drittgrößten See Europas.<br />
Veranstaltung 141-55406<br />
Dieter Ackermann<br />
Hombruch<br />
Wohnstift Augustinum, Kirchhörder Str. 1<strong>01</strong><br />
Donnerstag, 13.03.14, 19:30-21:00 Uhr<br />
2 UStd., entgeltfrei<br />
Gesundheit<br />
Entspannungsverfahren<br />
Stressbewältigung<br />
mit Hilfe des Atems<br />
In leicht zu erlernenden Übungen wird den<br />
Teilnehmern verdeutlicht, wie sie den eigenen<br />
Atem zulassen und loslassen. Bisher<br />
geschwächte Körperregionen profitieren<br />
von der entstehenden Atemkraft, während<br />
verspannte Gegenden (z.B. Schulter- und Nackenregionen)<br />
sich lösen.<br />
Veranstaltung 141-83115D<br />
Angelika Hillen<br />
Hombruch<br />
12 x Montag, ab 13.<strong>01</strong>.14, 18:00-19:30 Uhr<br />
24 UStd., 96,00 Euro<br />
Atem & Rücken<br />
Gezielte Bewegungsübungen von Fuß bis<br />
Kopf und speziell für den Rücken entlasten<br />
den Rücken. Sie werden in bewusstem Zusammenspiel<br />
mit dem Atem ausgeführt und<br />
ermöglichen größere Beweglichkeit, müheloser<br />
Aufrichtung und gute Haltung.<br />
Veranstaltung 141-83121D<br />
Angelika Hillen<br />
Hombruch<br />
9 x Montag, ab 28.04.14, 18:00-19:30 Uhr<br />
18 UStd., 72,00 Euro<br />
Breathwalk<br />
In der ersten Woche liegt der Schwerpunkt<br />
auf der vollständigen, tiefen Atmung, da sie<br />
Basis des ganzen Programms ist. In den darauf<br />
folgenden Wochen wird während des<br />
praktischen Kurses je ein Baustein des Breathwalks<br />
intensiv vorgestellt und seine Wirkungsweise<br />
erklärt.<br />
Anfängerkurs<br />
Veranstaltung 141-83131D<br />
Anke Ferlemann<br />
Hombruch<br />
Rombergpark<br />
Treffpunkt:<br />
Haupteingang des <strong>Dortmund</strong>er Zoos<br />
8 x Mittwoch, ab 12.03.14, 18:30-20:00 Uhr<br />
16 UStd., 64,00 Euro<br />
Fortgeschrittenenkurs<br />
Veranstaltung 141-83135D<br />
Anke Ferlemann<br />
Hombruch<br />
Rombergpark<br />
Treffpunkt:<br />
Haupteingang des <strong>Dortmund</strong>er Zoos<br />
8 x Mittwoch, ab 12.03.14, 16:30-18:00 Uhr<br />
16 UStd., 64,00 Euro<br />
Fernöstliche Entspannungsverfahren<br />
Qi Gong<br />
Die Ausführung der Qi Gong-Übungen in<br />
Gelassenheit und Achtsamkeit auf die Bewegung<br />
steigert die Wahrnehmungsfähigkeit,<br />
stärkt Rücken und Halswirbelsäule, ermöglicht<br />
innere Entspannung und hat insgesamt<br />
gesundheitsfördernde Wirkung.<br />
Veranstaltung 141-84221D<br />
Alfred Ludwig<br />
Hombruch<br />
Marien–Hospital, Gablonzstr. 9<br />
10 x Dienstag, ab 14.<strong>01</strong>.14, 19:45-20:45 Uhr<br />
13 UStd., 50,00 Euro<br />
Veranstaltung 141-84225D<br />
Alfred Ludwig<br />
Hombruch<br />
Marien–Hospital, Gablonzstr. 9<br />
9 x Dienstag, ab 29.04.14, 19:45-20:45 Uhr<br />
12 UStd., 45,00 Euro<br />
Hatha Yoga<br />
Veranstaltung 141-84737D<br />
Marie Hänel<br />
Hombruch<br />
<strong>Stadt</strong>– und Landesbibliothek Hombruch,<br />
Harkortstraße 58 / Eingang Domänenstraße<br />
12 x Mittwoch, ab 15.<strong>01</strong>.14, 18:15-19:45 Uhr<br />
24 UStd., 96,00 Euro<br />
Veranstaltung 141-84738D<br />
Marie Hänel<br />
Hombruch<br />
<strong>Stadt</strong>– und Landesbibliothek Hombruch,<br />
Harkortstraße 58/Eingang Domänenstraße<br />
8 x Mittwoch, ab 30.04.14, 18:15-19:45 Uhr<br />
16 UStd., 64,00 Euro<br />
Veranstaltung 141-84739D<br />
Marie Hänel<br />
Hombruch<br />
<strong>Stadt</strong>– und Landesbibliothek Hombruch,<br />
Harkortstraße 58/Eingang Domänenstraße<br />
12 x Mittwoch, ab 15.<strong>01</strong>.14, 19:50-21:20 Uhr<br />
24 UStd., 96,00 Euro<br />
Veranstaltung 141-84740D<br />
Marie Hänel<br />
Hombruch<br />
<strong>Stadt</strong>– und Landesbibliothek Hombruch,<br />
Harkortstraße 58/Eingang Domänenstraße<br />
8 x Mittwoch, ab 30.04.14, 19:50-21:20 Uhr<br />
16 UStd., 64,00 Euro<br />
Rückenschule und<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Ziele sind eine ganzheitliche Gesundheitsförderung,<br />
ein stabiler Bewegungsapparat und<br />
die Vorbeugung gegen Rückenschmerzen,<br />
nicht aber deren Therapie.<br />
Veranstaltung 141-85213D<br />
Martina Ahrend<br />
Hombruch<br />
Ev. Kirchengemeinde Barop<br />
Stockumer Str. 275<br />
13 x Dienstag, ab 14.<strong>01</strong>.14, 19:45-20:45 Uhr<br />
17 UStd., 62,40 Euro<br />
Veranstaltung 141-85214D<br />
Martina Ahrend<br />
Hombruch<br />
Ev. Kirchengemeinde Barop<br />
Stockumer Str. 275<br />
9 x Dienstag, ab 29.04.14, 19:45-20:45 Uhr<br />
12 UStd., 43,20 Euro<br />
Die Wirbelsäule trainieren,<br />
den Rücken stärken<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke<br />
oder Isomatte, dicke Socken sowie ein kleines<br />
Kissen oder Handtuch als Kopfunterlage.<br />
Veranstaltung 141-85217D<br />
Karin Meier<br />
Hombruch<br />
Harkort–Grundschule, Behringstr. 59<br />
11 x Montag, ab 13.<strong>01</strong>.14, 20:45-21:45 Uhr<br />
15 UStd., 52,80 Euro<br />
Veranstaltung 141-85218D<br />
Karin Meier<br />
Hombruch<br />
Harkort–Grundschule, Behringstr. 59<br />
8 x Montag, ab 28.04.14, 20:45-21:45 Uhr<br />
11 UStd., 38,40 Euro<br />
Gymnastik und Fitness<br />
BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)<br />
Veranstaltung 141-86411D<br />
Nadide Kottlange<br />
Hombruch<br />
Eichlinghofer–Grundschule<br />
Turnhalle, Stortsweg 52–54<br />
13 x Dienstag, ab 14.<strong>01</strong>.14, 18:30-19:30 Uhr<br />
17 UStd., 62,40 Euro<br />
Veranstaltung 141-86412D<br />
Nadide Kottlange<br />
Hombruch<br />
Eichlinghofer–Grundschule<br />
Turnhalle, Stortsweg 52–54<br />
9 x Dienstag, ab 29.04.14, 18:30-19:30 Uhr<br />
12 UStd., 43,20 Euro<br />
Freiluft Fitness Studio<br />
Bitte tragen Sie immer der Witterung angepasste<br />
bewegungstaugliche Kleidung und<br />
adäquates Schuhwerk für sportliche Betätigungen.<br />
Bitte trockene Wechselkleidung als<br />
Schutz vor Auskühlen nach dem Training, ein<br />
Handtuch und Getränke mitbringen.<br />
Veranstaltung 141-86441D<br />
Kristina Löffelbein<br />
Hombruch<br />
Brünninghausen, Rombergpark<br />
Treffpunkt: Am Torhaus im Rombergpark<br />
13 x Sonntag, ab 12.<strong>01</strong>.14, 16:30-18:00 Uhr<br />
26 UStd., 93,60 Euro<br />
Veranstaltung 141-86442D<br />
Kristina Löffelbein<br />
Hombruch<br />
Brünninghausen, Rombergpark<br />
Treffpunkt: Am Torhaus im Rombergpark<br />
8 x Sonntag, ab 04.05.14, 16:30-18:00 Uhr<br />
16 UStd., 57,60 Euro<br />
Veranstaltungsorte, die ebenerdig oder unter Überwindung<br />
maximal einer Stufe zugänglich sind und<br />
über eine Behindertentoilette verfügen:<br />
AWO Begegnungszentrum Hombruch<br />
Tetschener Str. 2-4<br />
Wohnstift Augustinum<br />
Kirchhörder Str. 1<strong>01</strong><br />
<strong>Stadt</strong>bezirk Hombruch<br />
Auch im nächsten Halbjahr<br />
fie Se e e grammheft:<br />
Apotheke Amtshaus, Harkortstraße 18<br />
Apotheke Fleming, Harkortstraße 38<br />
Apotheke Kreuz, Stockumerstr. 189<br />
Apotheke Patroklus, Hagener Str. 303<br />
AWO-Hombruch, Tetschener Str. 2-4<br />
AWO-Barop, Stockumer Str. 241<br />
AWO-Bittermark, Sichelstr. 20<br />
AWO-Lücklemberg, Olpketalstr. 83a<br />
Bezirksverwaltungsstelle, Harkortstr. 58<br />
Cafe Augustinum, Kirchhörder Str. 1<strong>01</strong><br />
Cafe Feldkamp, Kirchhörder Str. 69<br />
Cafe Bäckerei Cityback, Hagener Str. 229a<br />
Cafe Mack, Luisenglück 46<br />
Feinkost Meerblick, Kirchhörder Berg 17<br />
Friseur Petrusch, Hagenerstr. 247<br />
Friseursalon Iris Krause, Kirchhörder Berg 7<br />
Fruchtbare Erde, Stockumer Str. 412<br />
Hombrucher Buchhandlung, Harkortstr. 71<br />
Lotto Runge, Eichhoffstr. 8<br />
Lotto Toto, Baroperstr. 337a<br />
Lotto Toto Dönnewald,<br />
Menglinghauser Str. 321<br />
Naturkostladen „Treffpunkt“,<br />
Mergelteichstr. 47<br />
Marien-Hospital, Gablonzstr. 9<br />
Polizeistation, Löttringhauser Straße 13<br />
Presseshop Schnorr, Hagener Str. 241<br />
Pro Büro & Kopier GmbH, Vogelpothsweg 74<br />
Sparkasse, Harkortstr. 58<br />
Sparkasse, Stockumer Str. 220<br />
Sparkasse, Stockumer Str. 425 – 427<br />
Sparkasse, Hagener Str. 311<br />
Unibuch-<strong>Dortmund</strong>, Vogelpothsweg 85<br />
Volksbank, Harkortstraße 40<br />
Volksbank, Hagener Str. 245<br />
Wohnstift Augustinum, Kirchhörder Str. 1<strong>01</strong><br />
Zweigbibliothek, Harkortstr. 58<br />
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