programm 2014 | halbjahr 01 - VHS Dortmund - Stadt Dortmund

Atem-Stimme-Artikulation I
Zu laut oder zu leise, monoton oder
lebendig, heiser oder kräftig - unsere
Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit
und wichtiges Instrument für die
alltägliche Kommunikation.
Seminarziel: Erweitern der individuellen
stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten;
ökonomischer Einsatz von Atmung und
Stimme.
Inhalt: Grundlage für die Stimmbildung:
Atmung und Körperbewusstsein;
Beweglichkeit der „Artikulations-Werkzeuge“;
Körperspannung; kreativer Umgang
mit Texten.
Für diese „Arbeit“ bitte bequeme Kleidung
/ Sportkleidung tragen und eine
weiche Unterlage sowie einen Tennisball
mitbringen.
Kleingruppe
Veranstaltung 141-14100D
Danni Rösner
VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4
Samstag, 08.03.14, 9:00-14:00 Uhr
Sonntag, 09.03.14, 9:00-14:00 Uhr
12 UStd., 70,60 Euro
Körpersprache im Beruf
Beruflicher Erfolg hängt vielfach davon
ab, wie Sie mit anderen Menschen
kommunizieren. Ein großer Teil unserer
Ausstrahlung und Wirkung auf andere
wird durch unsere Körpersprache bestimmt.
Daher ist es wichtig, für eine
erfolgreiche Kommunikation die Botschaften
der Körpersprache zu kennen
und wirkungsvoll einzusetzen.
Inhalt: Alle wichtigen Felder der Körpersprache
werden behandelt wie Gestik,
Mimik und Kopfhaltungen, Bewegungsdynamik,
Stand- und Sitzarten,
Oberkörperhaltung, Territorial- und Distanzzonen.
Die Inhalte werden ganz praktisch
durch umfangreiche Übungen, Rollenspiele
und auf Wunsch mit Videofeedback
vermittelt.
Veranstaltung 141-14108D
Ilka Tasche
VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4
Samstag, 15.02.14, 13:15-16:30 Uhr
Sonntag, 16.02.14, 9:00-16:00 Uhr
12 UStd., 70,60 Euro
Stil- & Imagecoaching
für Männer
Werden Sie zum Gewinner in allen Lebenslagen.
Sicheres und souveränes Auftreten
durch die perfekte Symbiose von eigenem
Kleidungsstil und Ihrer Persönlichkeit.
Eine optimale Außenwirkung und
das richtige Image machen Sie erfolgreicher.
Inhalt:
- Individuelle Farbanalyse für Business
und Freizeit
- Stilberatung für alle wichtigen
Anlässe, Fauxpas vermeiden
- Zusammenstellung und sinnvoller
Aufbau eines perfekten Outfits
(Vorzüge betonen, Problemzonen
kaschieren)
- Wirkung von Farben und Accessoires,
wie z.B. Schuhe, Krawatten,
Gürtel, Tasche, Uhr etc.
- Stilregeln und Umgangsformen für
alle Lebenslagen (Bewerbung,
Gehaltsverhandlungen, Meetings,
Geschäftsessen, Feiern, Dates etc.)
- Unterstützung bei der Erstellung
eines Internetprofils
- Maßnahmen gegen den Shoppinghorror
SelbstWertTraining – Module 1 - 3
Ausstrahlung, Auftreten
und Aussehen
– Modul 1
Faktoren für Ihren beruflichen
Erfolg
Mit einem harmonischen Gesamtauftritt
wirken Sie besonders positiv in
Ihrem sozialen und beruflichen Umfeld.
Sie lernen Techniken kennen, mit denen
Sie Ihre Ausstrahlung zum „Blühen
bringen“, trainieren den geduldigen
und freundlichen Umgang mit
Ihren Unsicherheiten und nehmen Ihre
Stärken bewusster wahr.
Sie trainieren ein sicheres, angenehmes
Auftreten mit dem Wechselspiel
von Präsenz und Zurückhaltung und
stärken Ihre positive Grundeinstellung
zu Ihrem Aussehen.
Das Seminar bietet Kenntnisse und
Trainingsmöglichkeiten, die Sie motiviert,
gestärkt und mit mehr Wissen
und Können im Handgepäck ein
wenig verwandelt in den Berufsalltag
zurückkehren lassen.
Veranstaltung 141-14130D
Barbara Görner
Aplerbeck
Haus Rodenberg, Rodenbergstr. 36
Freitag, 07.02.14, 18:30-21:45 Uhr
Samstag, 08.02.14, 9:30-16:30 Uhr
12 UStd., 66,60 Euro
Bitte kommen Sie in Businesskleidung
und bringen noch ein Freizeitoutfit mit
Siehe auch: www.stilberatung-nrw.de
Veranstaltung 141-14116D
Juliane Gareis
VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4
Samstag, 14.06.14, 9:30-16:30 Uhr
8 UStd., 46,40 Euro
Perfekt auftreten –
Geschäftlich und Privat
Gönnen Sie sich mit diesem „Knigge-
Seminar“ für die Zukunft mehr persönliche
Sicherheit in Ihrem beruflichen
und privaten Umfeld. Sie werden durch
dieses Seminar in vielen Bereichen gelassener
und sicherer auftreten. Der von
Ihnen an diesem Tage erarbeitete persönliche
Knigge wird Ihnen in Zukunft
ein treuer Begleiter sein und zeigen,
wie leicht es ist, in vielen Bereichen
Erfolge zu haben.
Inhalt: Wichtige Änderungen in der
heutigen Zeit; korrekte Manieren im
zwischenmenschlichen Umgang miteinander;
Rangfolgen und deren Einhaltung
- Begrüßung, Aufstehen, Duzen,
Anrede; Nähe / Körpersprache, Vorstellen
/ Kommunikation, Besonderheiten bei
Tisch; Kleidung und Visitenkarten.
Ziele: Gesundheit und
Erfolg
– Modul 2
Sein Leben an Zielen auszurichten
gibt Orientierung und macht Spaß.
Welche Ziele passen zu mir? Wie muss
ich sie formulieren und was brauche
ich, um sie auch zu erreichen? Mit
wem kann ich eine Ziele-Partnerschaft
etablieren? Und wie halte ich das
Gleichgewicht zwischen beruflichem
Erfolg und persönlichem Glück und
Gesundheit? Und welche Rolle spielt
mein Widerstand?
Mit viel Spaß, erfolgversprechenden
Strategien und dem passenden Mix
aus An- und Entspannung werden
Sie diese Fragen so bearbeiten, dass
bereits die Arbeitsweise spür- und erfahrbar
macht, worum es geht: Sinnvolle
Ziele zu finden und sich dann
umsichtig, zielstrebig und entspannt
mit Humor auf den Weg zu machen:
„Es gibt kein Versagen wieder den
Erfolg.“
Veranstaltung 141-14134D
Barbara Görner
Aplerbeck
Haus Rodenberg, Rodenbergstr. 36
Freitag, 07.03.14, 18:30-21:45 Uhr
Samstag, 08.03.14, 9:30-16:30 Uhr
12 UStd., 66,60 Euro
Veranstaltung 141-14120D
Harry Göress
VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4
Samstag, 05.04.14, 9:30-15:30 Uhr
7 UStd., 40,85 Euro
Erfolg soll planbar werden!
Hilfen und Denkanstöße auf dem betrieblichen
Weg nach oben.
Warum wird Sie / Er eher nach oben befördert
und die andere Person nicht?
Was ist da anders gelaufen?
Im Seminar gibt es keinen Karriereplan.
Es werden Denkanstöße und Situationen
vorgegeben und besprochen, die den
Weg nach oben etwas leichter machen
sollen. Oft sind es Situationen, an die
keiner denkt. Diese werden herausgearbeitet.
Somit bekommen Sie Tipps zum
Erstellen einer eigenen Soft-Skill-Liste -
persönliche Schritte zum perfekten Karriereplan!
Auf Wunsch der Teilnehmer
gibt es situationsbedingte Rollenspiele.
Veranstaltung 141-14124D
Harry Göress
VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4
Samstag, 17.05.14,
9:30-12:30 Uhr, 4 UStd.
22,60 Euro
Unsere Wirkung auf andere Menschen hängt direkt mit unserer Beziehung zu uns selbst zusammen. Wie sehr wir uns selbst
achten und schätzen, teilen wir unseren Kollegen und Vorgesetzten auf vielfältige und häufig unbewusste Art und Weise
mit. In den drei Seminarmodulen 1. Ausstrahlung, Auftreten und Aussehen, 2. Innere Qualitäten und Schlüsselqualifikationen,
3. Sprache und Stimme wird an allen Aspekten Ihrer beruflichen Kompetenz gearbeitet. Integrität ist dabei der
höchste Wert. Die Seminare bieten auch Raum für wesentliche Fragen der Geschlechterunterschiede zum jeweiligen Thema.
Sprache und Stimme
– Modul 3
Über Stärken- und Schwächenanalyse
zum Erfolg
Dieses Seminar ist vom Ansatz her
ein Rhetorikseminar. Sie üben, deutlich
und langsam zu sprechen, Pausen
zu machen und vor einer Gruppe zu
stehen und sich auszudrücken. Sie lernen
Ihren Atem als Stützinstrument
für Ihre Stimme kennen. Sie erhalten
Rückmeldungen über Ihre Stärken und
lernen Wege kennen, Ihre Schwächen
zu akzeptieren und - wo möglich - in
Stärken zu verwandeln. So überwinden
Sie auch Sprechängste.
Veranstaltung 141-14138D
Barbara Görner
Aplerbeck
Haus Rodenberg, Rodenbergstr. 36
Freitag, 04.04.14, 18:30-21:45 Uhr
Samstag, 05.04.14, 9:30-16:30 Uhr
12 UStd., 66,60 Euro
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