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13 YOGA 93<br />
& mein gewicht auf die ballen verschiebe & die fersen wie 2 schienen schulterbreit<br />
nach hinten ausrichte, treibe ich mit der kraft, die mir mein atem verleiht, die<br />
muskeln der waden & der oberschenkel nach oben, bis die hüfte sich zu öffnen<br />
beginnt wie eine blume am morgen & die bänder der unteren lendenwirbel freigibt,<br />
um sie langsam zu dehnen, so daß die nach unten wirkende schwerkraft meinen<br />
rücken mit jedem der vielen muskeln entspannt in die beuge zieht, & ich mit<br />
den verschränkten ellenbogen unter meinem kopf einen freiraum schaffe, in den<br />
meine wirbelsäule langsam sinkt. ich spüre, wie die weißen, festen schutzhäute<br />
um meine muskeln aneinander reiben, wenn sich ein strang über den anderen ein<br />
wenig zum boden hin schiebt. nach 10 tiefen atemzügen beuge ich die knie ein, so<br />
daß mein steiß fast den boden berührt, & richte mich auf, wobei ich gleichzeitig<br />
die arme über die schultern & den kopf hebe. ich fühle mich voll & leicht, wie ein<br />
luftgefüllter ball.<br />
alle menschen, oder fast alle, wollen geliebt werden, wollen wissen, daß es an-<br />
dere menschen gibt, die ihnen zugeneigt sind, wollen es zeigen, indem sie zutrau-<br />
lich & handgreiflich werden. sie wollen ficken & gefickt werden, & dazu gehört<br />
manchmal der vom yoga bekannte hier-bin-ich-also-informations-schmerz, kurz<br />
bevor sich die muskeln zusammenziehen & verkrampfen, um darauf hin in ei-<br />
nem stottern in rhythmische zuckungen zu verfallen, bis schließlich die erlösen-<br />
de hormondroge ausgeschüttet wird & alles in einen betäubenden glückszustand<br />
versetzt, naß & neblig wie ein gut geheiztes dampfbad, bis schließlich die milch<br />
überkocht & alles mit glückssuppe übergießt. fehlt diese art von chemie, so verla-<br />
gert sich der stoffhaushalt langsam & über einen langen zeitraum in einen sauren,<br />
angespannten bereich, & du wirst über kurz oder lang die fähigkeit verlieren, die<br />
welt klar zu sehen & statt dessen alles, oder fast alles, als einen angriff begreifen,<br />
was andere an zärtlichkeit für dich aufbringen.<br />
wenn ich für längere zeit nicht gefickt worden bin, befinde ich mich in einem<br />
ungemütlich gehetzten zustand. meine augen schmerzen, & meine haut ist gereizt.<br />
ich verströme den bitteren dunst ungestillter sehnsucht & laufe wild blickend<br />
durch volle straßen an unzähligen passanten vorbei, die mich tapfer ignorieren,<br />
weil sie ihren frieden geschlossen haben. ich kann mich dann nicht beruhigen, &<br />
ich will auch nicht, & so trieft mir der schmerz aus den lenden & mich umgibt<br />
hilflosigkeit & bedürftigkeit. ich gleiche einem getretenen, verranzten hund, einer
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