Fibromyalgie – endlich ein Ausweg - m&i-Klinikgruppe Enzensberg

Oliver Kuhnt, Beatrix Linke Kognitiv-Behaviorales Schmerzbewältigungsprogramm
teilnehmen. Die psychologische Gruppentherapie findet am Beginn des meist vier- bis
sechswöchigen Aufenthalts statt. Eine entsprechende Struktur hat sich bewährt, um den Patienten
während der verbleibenden Tage des Aufenthalts die Möglichkeit zur selbständigen
Umsetzung des Gelernten im Stationsalltag zu geben.
Inhalte des Programms sind u.a.: Wissensvermittlung über chronischen Schmerz, Erlernen
einer Entspannungsmethode (Progressive Muskelrelaxation), Zusammenhang von Stress-
Muskelverspannung-Schmerz, Auslöser von Schmerz (Verhaltensanalyse), Aufmerksamkeitslenkung,
Gedanken und Schmerz, Genusstraining und operante Aspekte von Schmerz.
Um eine Linderung der Schmerzsymptomatik erreichen zu können, ist in jedem Fall eine
ausführliche Aufklärung des Patienten über mögliche Ursachen, Abläufe im Körper, den Verlauf,
Prognosen und Möglichkeiten des Umgangs mit der Erkrankung wichtig. Zwei Themen
aus dem Gruppenprogramm ist bei der Behandlung der Fibromyalgie eine hohe Bedeutung
beizumessen. Hierbei handelt es sich um die Punkte „Ablenkung“ und „Operante Faktoren“.
Während der Gruppensitzung zum Thema „Ablenkung“ geht es um die Lenkung unserer
Aufmerksamkeit. Als Vorstellungshilfe wird das Modell des „Aufmerksamkeitsscheinwerfers“
eingeführt.
Abb. 1: Aufmerksamkeitsscheinwerfer
104 m&i-Fachklinik Enzensberg | Interdisziplinäres Schmerzzentrum