Fibromyalgie – endlich ein Ausweg - m&i-Klinikgruppe Enzensberg

Thorsten Böing Fibromyalgie und Sporttherapie
� Aerobic ist in allen Belangen deutlich überlegen.
� Signifikant schlechte Werte der Stretching-Gruppe bei den Parametern Depression und
„mental health“.
„Six- and 24-month follow-up of pool exercise therapy and education für patients with
fibromyalgia“ (Mannerkorpi et al. 2002)
� Selbstlimitiertes Bewegungsprogramm im Wasser unter therapeutischer Anleitung
� 6-monatiges Schulungsprogramm mit 26 Patienten.
� FIQ, SF 36, 6-minute walk-test.
� Verbesserungen (physisch, psychoszial) selbst 24 Monate nach Eingangsmessung
noch festzustellen.
3. Sporttherapeutische Therapie- und Trainingsinhalte
Legt man die oben zitierte aktuelle Literatur zugrunde, so scheinen leichte sportliche
Aktivitäten zu wirken. Dazu gehören in unserem Behandlungsspektrum:
� Medizinischen Trainingstherapie (MTT)
� Bewegungsbad (Aqua-Fitness, Aqua-Walking)
� therapeutisches Wandern
� Walking, Nordic-Walking
� Gymnastik
In der praktischen Anwendung sollte das subjektive Belastungsempfinden in den meisten
Fällen als „leicht“ bis „mittel“ klassifiziert werden. Allerdings ist bei der Medizinischen
Trainingstherapie eine eindeutige Definition der Belastungsnormativa dringend notwendig.
Wenn dem Patienten auf dem Trainingsplan ein „Spektrum“ angeboten wird, wie z. B. in
Tabelle 2 dargestellt, so kann das zu sehr unterschiedlichen Varianten in der Umsetzung
führen.
Spektrum Extrem-Variante A Extrem-Variante B
Gewicht (in kg) 27-45 27 45
Wiederholungen 20-30 20 30
Serien 4-6 4 6
Pause (in Sek.) 30-60 60 30
Tab. 2: Exemplarische Bandbreite an Belastungen
Die Gegenüberstellung in Tabelle 2 zeigt, dass bei dieser Bandbreite an Belastungen keine
eindeutige Trainingssteuerung möglich ist. Insofern müssen die Belastungsnormativa eines
Trainings unbedingt eindeutiger definiert werden.
m&i-Fachklinik Enzensberg | Interdisziplinäres Schmerzzentrum
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