Consumer.es ::: Salud y Alimentación - Felipe Isidro Donate
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Proteínas, lípidos e hidratos de carbono para los deport<strong>es</strong>. Gustavo Underwood<br />
Relación de Proteínas:<br />
Proteínas Animal<strong>es</strong>: MAYOR A 1 (siempre más proteínas animal<strong>es</strong> que vegetal<strong>es</strong>, Proteínas Vegetal<strong>es</strong>: porque<br />
la <strong>es</strong>tructura animal <strong>es</strong> más parecida a la <strong>es</strong>tructura humana).<br />
Alimentos ricos en proteínas:<br />
● Tocino<br />
● Cordero<br />
● Harina de maíz<br />
● Qu<strong>es</strong>os<br />
● Hígado<br />
● Manteca de cacao<br />
● Huevos<br />
● Leche<br />
● Pan de trigo<br />
● P<strong>es</strong>cado<br />
● Cerdo<br />
● Jamón<br />
● Ternera<br />
PubliCE/Nutrición Deportiva/Nutrición Deportiva d<strong>es</strong>de la perspectiva práctica/Página 1/2/3<br />
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http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Contenido/Nutri/Nutricion_Practica_2.htm (5 de 6) [05/01/2003 12:40:51 p.m.]
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