Consumer.es ::: Salud y Alimentación - Felipe Isidro Donate
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La Revista: <strong>Alimentación</strong>: Los 100 error<strong>es</strong><br />
madre ni al feto. Debemos cambiar comer más por comer mejor.<br />
65 Cuanta más fibra contenga la alimentación normal, más<br />
beneficiosa r<strong>es</strong>ulta. Se nec<strong>es</strong>ita consumir unos 30 gr. diarios de<br />
fibra para que sus efectos beneficiosos sean patent<strong>es</strong>, y en nu<strong>es</strong>tra<br />
sociedad la fibra ingerida no suele superar los 20 gr.<br />
66 Quien<strong>es</strong> hacen culturismo o musculación deben tomar<br />
suplementos de proteínas. Tomar grand<strong>es</strong> cantidad<strong>es</strong> de<br />
proteínas podría poner en peligro el funcionamiento del riñón.<br />
67 Los deportistas nec<strong>es</strong>itan suplementos vitamínicos. Si se<br />
toma una alimentación equilibrada no hay por qué ingerir<br />
vitaminas.<br />
[ALIMENTOS][LA ALIMENTACIÓN][LA NUTRICIÓN EN SITUACIONES<br />
ESPECIALES][OTROS ERRORES GENERALIZADOS]<br />
David Copperfield / Ana Belen Consagrada / Rosana Confirmada/ La Ruta del Castellano / La última<br />
Chica Almodóvar / Van Gogh-Millet, una relación obs<strong>es</strong>iva/ <strong>Alimentación</strong>: los 100 error<strong>es</strong>/ Cinco años<br />
para convertirse en Libélula/ La Reina Virgen/ Los hombr<strong>es</strong> de mi agenda, Carmen Rigalt/ Almanaque<br />
/ La mirada de Francisco Umbral / Gent<strong>es</strong>/ El tablón / M<strong>es</strong>a y Mantel / R<strong>es</strong>taurante / Vino / Recetas<br />
/ Ruta / Hotel / Horóscopo / Adivinación/ En forma/ Conéctate / Si yo fuera pr<strong>es</strong>idente /<br />
http://www.elmundo.<strong>es</strong>/larevista/num158/textos/ali2.html (2 de 2) [05/01/2003 11:56:12 a.m.]
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