alarabi_July-Comp
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
مشاعر إيجابية متكررة من السرور والفرح،<br />
ونادراً ما يواجه مشاعر سلبية كاالكتئاب واحلزن<br />
والقلق.<br />
ويتميز الهناء الشخصي كمتغير نفسي<br />
بخصائص أساسية أهمها:<br />
- 1 ينظر إليه من وجهة نظر الشخص<br />
نفسه.<br />
- 2 ال يهتم باالنفعاالت واملزاج الوقتي فقط،<br />
بل يفحص دالئل الهناء الشخصي للفرد عبر<br />
فترات أطول من الزمن.<br />
- 3 الهناء الشخصي يدرس أيضاً من<br />
خالل طيف واسع ميتد من اليأس إلى االبتهاج<br />
لكي يكتمل الرضا عن احلياة، وحيث إن جتنب<br />
البؤس ليس كافياً لتحقيق الهناء الشخصي، البد<br />
أن يجرب الناس الرضا عن احلياة واالنفعاالت<br />
السارة ويخبرونها، لذا يعد الهناء الشخصي خبرة<br />
العدد - 692 يوليو 2016<br />
176