La vie des maîtres - Jeff Le MAT

La La La La vie vie vie vie des des des des maîtres, maîtres, maîtres, maîtres, Bair Bairdddd Bair Bair Thomas TT
Thomas
homas homas Spaldin Spaldin Spaldin
Livre Livre Livre Livre IV IV IV IV
pratique de respiration consciente de la Force de vie
cosmique. Je ne peux ici indiquer de procédure précise, et il
serait trop long de décrire intégralement la technique de la
respiration pranique. Vous devez commencer par une
respiration saine, puis définir, minutieusement,
sincèrement, une méthode personnelle conduisant à un
processus équilibré. Comme je l’ai dit plus haut, la
concentration représente l’aspect fondamental de ce
processus - elle doit être dirigée vers la plus haute source
d’énergie existante, la présence universelle, Dieu. Comme
l’esprit doit se détendre complètement, la mise au point
d’une méthode de relaxation, quelle qu’elle soit, constitue
l’étape suivante d’un processus sain. De fait, le Prana, la
substance spirituelle, est si subtil, si sensible, que la
moindre action le perturbe. Avez-vous jamais essayé
d’attraper un morceau de gaze ou du duvet flottant dans
l’air ? N’importe quel geste nerveux ou brusque l’éloigne. On
ne peut s’en saisir qu’en agissant doucement, comme si on le
laissait venir entre nos mains, de sa propre volonté. Cette
image donne une assez bonne idée de la méthode à suivre.
Elle s’apparente au mécanisme de la remémoration : un
effort mental intense ne permet pas de retrouver le souvenir
enfui, mais, quand on laisse l’esprit se reposer et que l’on
réfléchit tranquillement, l’idée refait rapidement surface. Il
en va de même avec le Prana, on l’inspire dans la tranquillité
et la confiance. L’esprit doit être totalement libre et le corps
complètement détendu. Il faut éprouver une sensation de
liberté totale et d’expansion complète, comme si les cellules
du corps se déliaient les unes des autres jusqu’à se retrouver
presque séparées. Et poursuivre cet exercice jusqu’à oublier
tout sentiment de limitation physique. Nous nous trouvons
alors dans l’état mental et physique idéal pour accueillir la
Substance universelle à travers tout notre être. Ayant accès
à toutes nos cellules, ce facteur de vie nourrit et revigore,
particulièrement le corps humain. Cette méthode de contrôle
aide le corps à demeurer jeune et plein de vibrations.
5 161 ) Cet exercice nourrissant et revigorant permet aux
cellules et aux tissus du corps de se dilater, d’où une
161 Paragraphe 5. La tension physique résulte d’une contraction de
la chair provoquée par des crispations mentales. Celles-ci sont causées
par le constat des limitations apparentes des formes et de notre
environnement. Une vision plus large de la vie libère l’esprit, ce qui en
retour libère le corps. Apportez chaque jour à tout votre être une bonne
aération pranique et toutes vos capacités s’accroîtront.
Spaldingggg 510