DAS GRÖSSTE FACHMAGAZIN FÜR ÖSTERREICHS GEMEINDEN

Sicherheit
Was beim Bergwandern beachtet werden sollt
Wenn der Berg ruft
Keine Frage – neben zahlreichen Seen, sind vor allem die Berge Anziehungspunkt Nummer
eins in Österreich. Jetzt, zu einer Zeit in der der Herbst naht, zieht es viele Wanderfreunde
noch einmal ins Gebirge.
◆ Dr. Othmar Thann
Dass Bergwandern nicht nur Hochgenuss,
sondern mitunter auch ein hohes
Risiko bedeuten kann, zeigen die nüchternen
Zahlen der
Statistik. Jährlich
sterben rund 100
Menschen durch
Unfälle beim Wandern
und Bergsteigen
in Österreich. Alleine
im Jahr 2005 haben
sich etwa 7200 Menschen
so schwer verletzt,
dass sie im
Krankenhaus behandelt
werden mussten.
Die Unfallfolgen:
Knochenbrüchen mit
44 Prozent, Sehnenund
Muskelverletzungen mit 20 Prozent.
Zwölf Prozent aller Verletzungen
sind Kopfverletzungen.
Stürze als häufigste
Unfallursache – Senioren
besonders betroffen
Ausrutschen oder Stolpern nehmen mit
70 Prozent bei den Unfallursachen den
ersten Platz ein. Zwölf Prozent verlet-
◆ Dr. Othmar Thann ist Direktor
des Kuratoriums für Verkehrssicherheit
(KfV)
80 KOMMUNAL
zen sich aufgrund von Stürzen aus der
Höhe. Senioren ab 60 sind von Unfällen
auf Österreichs Bergen besonders
betroffen.
Obwohl
diese Alters-
gruppe nur
22 Prozent
der Bevölkerungausmacht,
sind
32 Prozent
der Verunfallten
60
Jahre und
älter. AusreichendeVorbereitung,
die
richtige Ausrüstung und eine realistische
Einschätzung der eigenen Fitness,
tragen maßgeblich dazu bei, Unfall -
risken zu minimieren.
Gute Vorbereitung ist beim
Bergwandern die halbe Miete.
Besonders wichtig sind die
Planung der Wanderroute und
ausreichende Informationen
über die Beschaffenheit und
Schwierigkeitsgrad der Wege.
Angemessene Ausrüstung
Das richtige Schuhwerk – am besten
professionelle Wanderschuhe mit entsprechendem
Profil – ist für Bergsteiger
und Wanderer essenziell. Mit dem so
genannten „Zwiebellook“ ist man in der
Bergwelt für alle Witterungsverhältnisse
gewappnet. Mehrere dünne Kleidungsstücke
übereinander ermöglichen
die Anpassung an das jeweilige Wetter.
Was für andere Sportarten gilt, trifft
selbstverständlich auch auf das Bergwandern
zu: Immer ausreichend Flüssigkeit
und Energie aufnehmen. Für
Proviant eignen sich besonders Wasser
oder gespritzter Apfelsaft sowie kleine
Häppchen energiereicher Nahrung,
etwa Müsliriegel oder Obst. Auch ein
Erste Hilfe-Paket sollte Teil der Ausrüstung
sein, ebenso ein Mobiltelefon,
um im Ernstfall Hilfe anzufordern
(Euro Notruf: 112/Alpinnotruf: 140).
Gute Vorbereitung
Gute Vorbereitung ist beim Bergwandern
die halbe Miete. Besonders wichtig
ist die Planung der Wanderroute
und ausreichende Informationen über
die Beschaffenheit und Schwierigkeitsgrad
der Wege. Denn Müdigkeit und
Erschöpfung sind bei einer Bergtour
große Risikofaktoren. Deshalb bietet es
sich an, mit allen Teilnehmern die
geplante Tour im Vorfeld zu besprechen.
Selbstverständlich muss Rücksicht
auf den körperlichen Zustand der