bandas

Julián, y Zaragoza, 2009; Julián, Generelo,
García, Abarca-Sosy Zaragoza, 2012), pero si
establecer cuatro aspectos importantes
para el fomento de la autonomía del alumnado
y que al final de la propuesta didáctica sean
capaces de correr un tiempo de más 10
minutos sin orientaciones externas.
Foto 2. Espacio fijo para dejar el material por
grupo en la aula de EF.
2º) En las situaciones de trabajo con la ficha
por grupos. Es recomendable dejar ubicada
en la sala de EF (si se va a dar la información
inicial allí) o en la pista, un lugar fijo donde
dejar el material que necesita cada subgrupo
(ver Foto 2).
Foto 1. Ficha de trabajo autónomo generado
por CALADU
1º) Uso de CALADU. Durante la aplicación de
la Unidad Didáctica será importante reforzar en
todas las sesiones que el criterio de éxito es
mantener el ritmo uniforme (criterio que todo el
alumnado puede conseguir) durante el tiempo
que viene indicado en las fichas del programa
individual que genera CALADU (ver foto 1).
CALADU es un programa informático gratuito
que permite la gestión de las sesiones que
conforman la unidad didáctica de carrera de
larga duración de una forma sencilla. El
programa, a partir de los resultados en el test
de 5 minutos, realiza una propuesta básica
para las clases por grupos de nivel en función
de la velocidad por kilómetro (ver Nota al final
del artículo para obtener recurso).
Foto 3. Trabajando con autonomía a diferentes
ritmos y usando diferentes espacios.
De esta forma cada uno de ellos funciona de
manera autónoma a partir de esta rutina
establecida: entran en la sala (saludo, uso de
vestuario, etc.), reciben la información inicial
de la sesión, calentamiento autónomo por
subgrupos, cogen su material, realizan el
trabajo establecido (dejando cada uno su
material en un lugar pactado cerca de donde
finalizan la serie) (ver Foto 3 y Foto 4).
Al acabar el trabajo propuesto dejan el material
en el lugar acordado, estiramientos, y todos
juntos realizan la valoración final de la sesión.
Foto 4. Trabajando con autonomía por grupos.
98