Anais de Congresso Cientifico 2014 - Unirp

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XI CONGRESSO CIENTÍFICO ......................... QUALIDADE DE VIDA E ESTRESSE NO TRABALHO: CARACTERÍSTICAS, IMPORTÂNCIA E FUNDAMENTAÇÃO Delma Ana de Almeida Camila Vanessa Brocanelli Tassia Murad Vieira Zeiny Cristine Fares Juliana Prado Ferrari Spolon A sociedade de modo geral vem passando por um grande estresse e pressão, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Assim, com a evolução da tecnologia, da informação, a elevada competitividade, globalização, concorrência, a exigência cada vez maior dos clientes, o downsizing (diminuição do tamanho dos níveis hierárquicos - enxugamento) e a gestão por competências fizeram com que os funcionários tivessem que acelerar seu ritmo de trabalho, mais tarefas e responsabilidades em menos tempo. Com isso, tornou-se importante a administração de estresse como forma de adaptar-se a essa realidade. O objetivo geral deste trabalho foi identificar a relação entre a qualidade de vida no trabalho e o estresse. Teve-se como objetivos específicos: a) descrever formas de como evitar o estresse; b) conhecer a importância e os efeitos que a prática da atividade física possui para o trabalhador. Este trabalho é de extrema importância, pois indica as melhores formas de administrar o estresse entre os trabalhadores podendo ser implantado nas empresas métodos de tratamento e prevenção do estresse. Com isso, a relevância social deste artigo reside na formação de cidadãos mais saudáveis, na formação de acionistas, gestores e líderes conscientes da importância da qualidade de vida no trabalho (QVT) para a motivação e saúde física, mental e social dos funcionários e, consequentemente, a diminuição do índice de absenteísmo, e o aumento da produtividade nas empresas. A metodologia utilizada foi a documentação indireta, por meio da pesquisa bibliográfica sobre o tema por meio de livros, artigos, entre outros. Pode-se concluir que quando há qualidade de vida no trabalho juntamente com a pratica esportiva e satisfação, ................................................................................................................................................................................. 239 ANAIS 2014 ISSN 2316-7629
XI CONGRESSO CIENTÍFICO ................................................................................................................................................................................. 240 ANAIS 2014 ISSN 2316-7629 os objetivos da empresa e do colaborador vão de encontro e assim, há um aumento de produtividade e um colaborador com menos estresse pois a pratica regular de exercícios físicos diminui os níveis de hormônios estressantes no sangue. Palavras-chave: Qualidade de Vida. Estresse ocupacional. Esporte. Saúde. Motivação. .........................
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