Dieta, regole igieniche e salute - PikiWiki

“ “ , spalla 67 2,24
Maiale pesante, coscia 89 1,72
“ “ , lombo 88 3,50
“ “ , spalla 83 2,97
Pollo intero, con pelle crudo 93 3,27
“ intero, con pelle cotto al forno 119 3,04
“ intero, senza pelle crudo 75 1,23
Pollo, intero, senza pelle cotto al forno 109 1,72
“ , fuso, con pelle crudo 94 1,61
“ , fuso, senza pelle crudo 88 1,08
“ , petto, crudo 60 2,50
Struzzo, crudo 57 2,80
“ , cotto al forno 72 4,10
Tacchino intero, con pelle crudo 67 2,22
“ intero, senza pelle cotto al forno 107 2,84
“ , fesa, cruda 50 3,80
“ , fesa, saltata in padella 62 4,30
“ , fuso, con pelle, crudo 67 1,91
“ , fuso, con pelle, cotto al forno 110 2,80
“ , fuso, senza pelle cotto al forno 107 2,84
“ , sovracoscia, senza pelle crudo 71 1,91
Vitello, filetto crudo 71 1,14
“ , filetto saltato in padella 99 4,82
Salumi
Bresaola 67 0,75
Coppa 96 10,98
Cotechino 98 8,18
Mortadella 70 9,25
Prosciutto cotto 62 5,10
Prosciutto crudo di Parma 72 6,15
Prosciutto crudo San Daniele 69 7,56
Salame cacciatorino 99 10,80
Salame Fabriano 88 12,19
Salame Felino 95 9,51
Salame Milano 90 9,88
Salame Ungherese 94 9,74
Speck 90 5,72
Wurstel 62 6,94
Zampone 95 8,48
Frattaglie
Animelle di bovino cotte 466
Cervello di bovino > 2000
Cuore di bovino cotto 274
Cuore di pollo cotto 231
Cuore di tacchino cotto 238
Fegato di bovino cotto 385 1,34
Fegato di pollo cotto 746 1,96
Fegato di suino cotto 290
Fegato di tacchino cotto 599
Lingua di bovino cotta 211
Pesce
19