Studium im Alter - Westfälische Wilhelms-Universität Münster

Spezielle Vorlesungen und Seminare für Teilnehmer/innen des „Studium im Alter“
Im Hauptteil des Seminars sollen aktuelle Methoden der Gesundheitserhaltung
und -verbesserung in den Bereichen Stress und Burnout, Ernährung und Gewichtskontrolle,
Rauchen und Raucherentwöhnung, Schlafen und Schlafstörungen,
Entspannung und Erholung sowie körperliche Aktivierung vorgestellt werden.
Zum Abschluss sollen als Resümee die zentralen Handlungsmaximen einer gesundheitsgerechten
Lebensweise formuliert und auch die Grenzen des neuen
Gesundheitsparadigmas aufgezeigt werden.
Zeit: mittwochs, 14-16 Uhr
Ort: Scharnhorststr. 100, SCH 100.124
Beginn: 16.04.2014
Anmeldung: Ab 04.03.2014 in der Kontaktstelle Studium im Alter. Bitte beachten
Sie die Regeln zur Anmeldung auf S. 28.
Psychologie
Prof. Dr. Norbert Erlemeier
Krisen, Krisenhilfe und Suizidprävention im Alter
Vorlesung/Seminar
Krisen gehören zum Leben der meisten Menschen. Sie zeigen in jeder Lebensphase
ein anderes Gesicht. In jungen Jahren sind es eher Selbstfindungskrisen,
später können Spannungen in Familie und Beruf krisenhaft erlebt werden. Im Alter
sind es stärker Gesundheitsprobleme, negative Selbstbewertungen, Verlusterfahrungen
und mangelnde sozial-emotionale Unterstützung, die Krisen auslösen
und die Zukunft verdüstern können. Wenn Krisen sich zuspitzen und als unlösbar
erscheinen, stellen sich nicht selten Gedanken an ein vorzeitiges Ende bis
hin zum Wunsch nach Selbsttötung ein. Das Leben wird dann sinnlos und Hoffnung
auf Wende besteht nicht mehr. Selbsttötung trägt oft die Handschrift des
Alters.
Mit Krisen im Alter und den Möglichkeiten, sie möglichst frühzeitig zu erkennen
und ihnen zu begegnen, will sich die Vorlesung / das Seminar beschäftigen. Es
geht dabei nicht nur um Formen der institutionellen Krisenhilfe, die von professionellen
und ehrenamtlichen Helfern geleistet wird, sondern auch um die Frage,
was wir selbst tun können, um uns vor den negativen Folgen von Krisen zu schützen.
Gibt es, so ist weiter zu fragen, einen Schutz gegen seelische Einengung und
Hoffnungslosigkeit, der andere Wege als Lebenszweifel, Todeswünsche und
Selbsttötung aufzeigt? Bei dieser Frage werden auch die ethischen Bereiche von
Suizidprävention auf der einen und Suizidbeihilfe auf der anderen Seite berührt.
Die Veranstaltung soll die Thematik erschließen und möglichst lebensnah diskutieren.
Sie dient nicht der persönlichen Lebenshilfe, die von anderer Seite gegeben
werden kann. Hinweise auf Dienste und Einrichtungen dazu werden gegeben.
Zeit: donnerstags, 14-16 Uhr
Termine: 10.04., 17.04., 08.05., 22.05., 05.06., 26.06., 10.07., 17.07.2014
Ort: Domplatz 20, F 4
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