Abuso sexual infantil: Manual de formaciÃ³n para profesionales - Amuvi

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✔ Tomar decisiones. ✔ Preparar un plan de acción para llevar a cabo la solución. E. Ejecución y verificación de la solución ✔ Establecer momento y condiciones de aplicación. ✔ Establecer período durante el cual se mantendrá la solución (conducta) seleccionada. ✔ Establecer el momento de la evaluación de la eficacia de la solución (conductas) ✔ Establecer criterios de revisión de la eficacia de la solución (conductas). 276
ANEXO DIECINUEVE TÉCNICAS DE REDUCCIÓN DE ANSIEDAD A. Ansiedad Generalizada ✔ Relajación progresiva diferencial (Jacobson). ✔ Técnicas de control de respiración: • Atención focalizada en el respiración. • Respiración profunda. ✔ Relajación autógena. B. Ansiedad ante estímulos específicos Exposiciones. Existen tres tipos de estímulos: ✔ No peligrosos (por ejemplo, hablar con adultos normales) que evocan respuestas de ansiedad y de evitación en la vida cotidiana. ✔ Recuperación de forma gradual de actividades de la vida diaria que son gratificantes (salir a la calle, conocer nuevas personas…) ✔ Pensamientos intrusivos y pesadillas, si es que las hay. ANEXO VEINTE 277
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COMUNIDAD AUTÓNOMA DE GALICIA DIRE
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SERVICIOS DE ATENCIÓN A LA VÍCTIM
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Alicante teléfono 966 66 07 64 www
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