Formations cursus 2010 - Efe
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AMÉLIORER SON EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE<br />
Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité<br />
Les outils 100 % opérationnels<br />
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE<br />
OBJECTIFS<br />
• Diagnostiquer son emploi du temps et en repérer<br />
les sources d'inefficacité.<br />
• Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps<br />
de manière optimale.<br />
• Faire les choix indispensables pour accroître sa disponibilité<br />
et ses performances.<br />
APPROCHE PÉDAGOGIQUE<br />
Résolument pratique, cette formation aborde la gestion<br />
du temps selon une approche très opérationnelle.<br />
À partir d'un autodiagnostic de leur propre relation au temps<br />
et de mises en application concrètes, les participants<br />
sont à même, dès la fin de la formation, de mettre en place<br />
les bons outils et d'adopter une organisation rationnelle<br />
pour mieux gérer leur temps.<br />
L'élaboration d'un plan d'action personnel en fin de formation<br />
leur permet de se fixer leurs propres axes de progrès.<br />
PUBLIC CONCERNÉ<br />
• Toute personne souhaitant optimiser la gestion<br />
de son temps<br />
ANIMATEUR<br />
Catherine BERLIET<br />
Consultante spécialisée en efficacité professionnelle<br />
et communication<br />
CB CONSULTING<br />
2 jours - 14 heures<br />
code 5035<br />
tarif HT : 1 215 e<br />
repas compris<br />
Marseille<br />
26-27 avril / 16-17 septembre <strong>2010</strong><br />
Lyon<br />
6-7 mai / 11-12 octobre <strong>2010</strong><br />
Paris<br />
25-26 janvier / 11-12 mars / 17-18 mai /<br />
30-31 août / 27-28 sept. / 22-23 nov. <strong>2010</strong><br />
Ce <strong>cursus</strong> en intra ? Contactez-nous au 04 78 18 32 37<br />
PROGRAMME<br />
Analyser son emploi du temps<br />
• Identifier son profil temps et mieux connaître ses propres<br />
rythmes de travail<br />
Intégrer la logique de " la bonne action au bon moment "<br />
Se concentrer<br />
S'arrêter<br />
• Observer la répartition de son temps sur une journée<br />
• Reconnaître les " time wasters ", les " voleurs de temps "<br />
Autodiagnostic de sa relation au temps. Savoir analyser le temps<br />
dédié à chaque type de tâches au cours d'une journée, repérer<br />
les déséquilibres et les corriger<br />
Utiliser à bon escient les outils de maîtrise du temps<br />
• Gestion du temps/gestion du stress : quelles interactions ?<br />
• Déceler ses objectifs et priorités<br />
Fixer et clarifi er ses objectifs : une première étape indispensable<br />
Identifi er et privilégier les actions à forte valeur ajoutée<br />
• Mieux organiser son emploi du temps personnel<br />
Repérer ses dérives<br />
Pointer les pertes de temps et les gisements de temps exploitables<br />
Anticiper pour avoir une vision claire et globale des échéances<br />
majeures : prendre en compte le long terme dans le quotidien<br />
Déterminer quels outils de planifi cation mettre en place<br />
Mener plusieurs tâches de front et respecter les délais<br />
Prendre la bonne distance avec le calendrier prévu<br />
Hiérarchiser ses priorités : distinguer l'essentiel de l'urgent<br />
et de l'accessoire, isoler les véritables urgences, faire face<br />
à l'imprévu<br />
Étude de cas : identifi cation des types d'activités sur lesquels<br />
économiser du temps, élaboration des plannings à court,<br />
moyen et long terme<br />
Plan d'action personnel : définition de règles<br />
de gestion du temps applicables dans différentes<br />
situations professionnelles (en réunion, au téléphone)<br />
188 •<br />
EFE <strong>Formations</strong> Cursus <strong>2010</strong> • Toutes nos formations sont éligibles au DIF • 01 44 09 25 08
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