Diabetes mellitus ve komplikasyonlarının tanı,tedavi ve izlem ...
Diabetes mellitus ve komplikasyonlarının tanı,tedavi ve izlem ...
Diabetes mellitus ve komplikasyonlarının tanı,tedavi ve izlem ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
6.2 | Egzersiz ile iliflkili sorunlar<br />
6.2.1 | Genel sa¤l›k sorunlar›<br />
Duyusal <strong>ve</strong> vasküler sorunlar<br />
Sorun varsa travma, infeksiyon <strong>ve</strong> ülser yönünden ayakların kontrol edilmesi önerilir.<br />
Diyabet kimliği<br />
Hastanın diyabetli olduğunu belirtir bir takı (bilezik, kolye vb) kullanması <strong>ve</strong>ya kimlik kartı<br />
taşıması <strong>ve</strong> bunların görünür olması sağlanmalıdır.<br />
Egzersizin bırakılması<br />
Aşırı yorgunluk <strong>ve</strong>ya aşağıdaki bulgular varsa egzersiz hemen bırakılmalıdır:<br />
1. Baş dönmesi <strong>ve</strong> sendeleme<br />
2. Göğüste sıkıntı, dolgunluk, ağırlık hissi, rahatsızlık <strong>ve</strong>ya ağrı<br />
3. Beklenmedik <strong>ve</strong> ciddi nefes darlığı<br />
4. Bulantı<br />
6.2.2 | Egzersizin kontrendikasyonlar›<br />
Aşağıdaki durumlarda egzersiz yapılması sakıncalı olabilir:<br />
1. KG düzeylerinin ayarsız olması (250 mg/dl)<br />
2. Duyu kaybına yol açan nöropati<br />
3. KVH<br />
4. Proliferatif retinopati<br />
5. Hipoglisemiden habersizlik (hypoglycemia unawareness)<br />
TEMD ÖNER‹LER‹<br />
1. Diyabetli bireyin fiziksel aktivitesini art›rmas› KG <strong>ve</strong> lipid düzeyleri ile KB<br />
kontrolünün sa¤lanmas›n› kolaylaflt›r›r.<br />
2. Fiziksel aktiviteyi art›rmay› hedefleyen bir egzersiz program›na bafllamadan önce,<br />
diyabetli bireyin egzersizin olas› yan etkileri <strong>ve</strong> kontrendikasyonlar› yönünden<br />
dikkatli bir flekilde araflt›r›lmas› gereklidir. KVH riski yüksek <strong>ve</strong> sedanter yaflam<br />
süren hastalarda egzersize bafllamadan önce eforlu EKG yap›lmal›d›r (S›n›f D, ortak<br />
görüfle dayal› kan›t).<br />
DİABETES MELLİTUS VE KOMPLİKASYONLARININ TANI, TEDAVİ VE İZLEM KILAVUZU | 61
Change language