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Dann das <strong>Brot</strong> auf Stufe 1 ½ zugedeckt in etwa 50 min <strong>backen</strong>, bis es von<br />
unten schön braun geworden ist, man muss das <strong>Brot</strong> schütteln können.<br />
Das <strong>Brot</strong> vorsichtig auf ein Brettchen stürzen + anders herum wieder in<br />
die Pfanne geben + weitere 15- 20 min <strong>backen</strong>, bis auch die Oberseite<br />
schön gebräunt ist + sich leicht vom Pfannenboden löst. Das <strong>Brot</strong> herausstürzen<br />
+ auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.<br />
( Ich nehme bei allen Teigen, ein Brettchen, packe es oben auf den Rand<br />
der Pfanne, drehe die Pfanne um, und lasse das <strong>Brot</strong>/Kuchen wieder in die<br />
Pfanne gleiten, hat sich als am besten heraus gestellt, da ich als Probe ,<br />
die Oberfläche des Teiges anfasse + wenn es nicht mehr klebt, rum damit)<br />
Tipp:<br />
Möchte man das Haferbrot ohne Trockenfrüchte zubereiten, benötigt man<br />
nur 370 ccm Wasser. Durch die geringere Feuchtigkeit ist das <strong>Brot</strong> schneller<br />
gar: die Grundseite nach ca 40 –45 min, die Oberseite nach gut 15<br />
min. auch dieses <strong>Brot</strong> sollte man mit Hilfe eines Brettchens umdrehen.<br />
Hefebrötchen + Hefeküchlein<br />
Das Backen von Hefebrötchen in der Pfanne ist wohl die einfachste,<br />
schnellste + vielseitigste Art der <strong>Brot</strong>herstellung. Man stellt einen ziemlich<br />
flüssigen Hefeteig her, lässt die Hefe kurz aktiv werden, gibt den Teig esslöffelweise<br />
in die Pfanne + bäckt die Brötchen in etwa 20 min.<br />
Nach dem verrühren haben sich Hefe, Mehl + Flüssigkeit miteinander verbunden,<br />
+ dabei sind Gase entstanden. Durch das erhitzen wird nun die<br />
Flüssigkeitsaufnahme des Mehles aktiviert + die Gasbildung beschleunigt.<br />
Da die Hitze nur von unten kommt, entfaltet sich der Teig in die Höhe +<br />
erhält durch das Garen eine stabile Struktur, die sich beim erkalten noch<br />
verfestigt.<br />
Als Ergebnis erhält man sehr leichte, lockere Vollkornbrötchen, die wegen<br />
des hohen Flüssigkeitsgehaltes außerordentlich variantenreich herstellbar<br />
sind. Außer mit Roggen oder Grünkern, deren Reaktionszeit zu lang ist,<br />
♣ kann man auf diese Art aus allen Getreidearten kleine Hefebrötchen + -<br />
küchlein herstellen, + dies sogar ohne Weizenanteil.<br />
♣ Für alle, die keinen Weizen essen dürfen o. Diät leben müssen, ist das<br />
besonders interessant.