Mehr als nur Büroorganisation-ArbeitsplatzorganisationDie Anforderungen im Büro steigenimmer mehr an <strong>und</strong> von Ihnen wird erwartet,dass Sie Ihre vielfältigen Aufgabenperfekt ausführen <strong>und</strong> auch imgrößten Stress alle Termine sicher imGriff haben. Das funktioniert nur miteinem sehr gut organisierten Büro, woSie auch im PC alles mit einem Klickfinden. Indiesem Kurs lernen Sie, wieSie Ihre täglichen Aufgaben im Büroeffektiver organisieren können <strong>und</strong> wiedies in der PC-Praxis aussieht.Kursinhalte am Samstag: Geschäftsbrieferstellen (moderner Briefstil nachDIN 5008), Formatvorlagen in Word,Autokorrekturen <strong>und</strong> Textbausteinenutzen, Arbeits- <strong>und</strong> Zeitplanung, Termin-<strong>und</strong> Reiseplanung, Ablagetechniken<strong>und</strong> Aufbau einer Ablage im PC,Alles r<strong>und</strong> um die Mails (Mailversand,Kontakte, Termine, Wiedervorlage),Aufbau eines Bürohandbuches, praktischerNutzen des Internets für Informationen.Kursinhalt montags: Datenbanken einrichtenmit Excel, Serienbrieferstellungaus Outlook <strong>und</strong> Excel.Im Kursentgelt sind Kosten für Lernmittelenthalten.Kurs 5130Leitung: Elke SchumacherVHS, Wilhelmstr.34, Raum <strong>2.</strong>06 (EDV)Samstag, 0<strong>2.</strong>10.10, 10.00-16.15 Uhr,Montag, 04.10.10, 18.00-20.15 UhrEntgelt: 42,10EUR; erm. 34,75 EURSchriftliche Abmeldung nur bis eineWoche vor Beginn der Veranstaltungmöglich.10 -12TeilnehmendevEndlich einen klaren Kopf!Einfache Selbstorganisationmit GTDDie Selbstorganisationsmethode GettingThings Done (Wie ich die Dingegeregelt kriege) erfreut sich in den USAseit Jahren großer Beliebtheit. Studenten,Berufstätige <strong>und</strong> Geschäftsleutetauschen sich dort in zahlreichenInternet-Foren begeistert darüber aus,wie GTD ihnen half, ihre Gedankenzu ordnen <strong>und</strong> anstehende Aufgabenproduktiver <strong>und</strong> mit Freude zu erledigen.Die Methode ist gleichermaßengut geeignet, um Pläne im Beruf <strong>und</strong>Privatleben umzusetzen. Sämtliche zuerledigenden Aufgaben <strong>und</strong> Dinge, dieman ändern möchte(Firma kaufen, Regenwaldretten, Wäsche waschen, Katzeimpfen) werden in einem einfachen<strong>und</strong> verlässlichen System dokumentiert<strong>und</strong> Entscheidungen über nächstmöglichekleinste Schritte getroffen. DieseKleinstaufgaben werden anschließendentspannt nacheinander abgearbeitet.Bildungsscheck –jetzt einlösen.Bildungsscheck für Beschäftigte, Betriebe<strong>und</strong> BerufsrückkehrendeMit dem Bildungsscheck werden private<strong>und</strong> betriebliche Weiterbildungsausgabenzur Hälfte, höchstens biszu 500 Euro bezuschusst. Für dasFörderprogramm stehen Mittel desEuropäischen Sozialfonds (ESF) zurVerfügung.Das Landesprogramm richtet sich anBeschäftigte inkleinen <strong>und</strong> mittlerenBetriebenmitbiszu 250Beschäftigten.Der Zugang ist sowohl individuell alsauch betrieblich möglich. Einbezogensind alle Beschäftigtengruppen: vonden Fach- <strong>und</strong> Leitungskräften bis hinzu den Minijobbern sowie Frauen <strong>und</strong>Männer in Elternzeit.Unternehmerinnen <strong>und</strong> Unternehmersowie freiberuflich Tätige können indenerstenfünfJahren nach derGründungden Weiterbildungszuschuss inAnspruch nehmen.Ebenso können Berufsrückkehrende,also Frauen <strong>und</strong> Männer, die nach einerlängeren Familienzeit in den Berufzurückkehrenmöchten <strong>und</strong>dafür einebesondere Schulung benötigen, denBildungsscheck nutzen.Gefördert werden Weiterbildungen,die der beruflichen Qualifizierung<strong>und</strong> dem Erhalt der Beschäftigungsfähigkeitdienen. Qualifizierungsinhaltekönnen beispielsweise sein:Sprach-<strong>und</strong> EDV-Schulungen, Erwerbvon Schlüsselqualifikationen, Medienbildungoder Lern- <strong>und</strong> Arbeitstechniken.Ausgeschlossen von derFörderung sind rein arbeitsplatzbezogeneAnpassungsqualifizierungen wieMaschinenbedienerschulungen oderTrainings bei neuen Produkteinführungen.Weitere Infos bei Harald OttoUnter Tel. 0228-774905,Fachbereichsleiter Beruf <strong>und</strong>Qualifizierung bei derVolkshochschule Bonn!Wichtig: Der Bildungsscheckmuss zur Anmeldung Ihrer Fortbildungeingereicht werden.Weitere Inhalte: Warum viele „Zeitmanagement“-Systemenicht funktionieren;die 2-Minuten-Regel; Null Stress:die hohe Kunst, Listen zu führen; Projekte/Vorhabennatürlich planen; Aufschieberitisbesiegen; Mind Mapping;Spaß mit GTD: Stift <strong>und</strong> Papier oderkostenlose Software?Wochenendseminar 5140Leitung: Carsten BornemannVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.06Sonntag, 10.10.10, 9.30-16.30 UhrEntgelt: 35,74 EUR; erm. 28,35 EUR8-10TeilnehmendevEndlich einen klaren Kopf!Einfache Selbstorganisationmit GTD -Aufbau WorkshopAn diesem Taggeht es um die praktischeUmsetzung der einfachen <strong>und</strong>wirksamen Selbstmanagement-MethodeGTD (Getting Things Done) sowieden Austausch von Ideen zu einerbesseren Selbstorganisation. Dazuwerden aktuelle Kenntnisse aus demlösungsorientierten Coaching hinzugezogen.Wir gehen dabei davon aus,dass jeder Mensch der Experte für seineigenes Leben ist <strong>und</strong> die Lösungen fürseine Herausforderungen bereits kenntoder aber selbst „erfinden“ kann. Dennwenn wir selbst an einer Lösung mitarbeiten,sind wir meist motivierter,diese umzusetzen.-Mind Maps zur Organisation! Sie machenSpaß <strong>und</strong> sind effektiv.-Wogenau hakt es noch bei meinerOrganisation?-Welchen der 5Schritte von GTD verbessereich als nächstes?-Wie kann ich mich selbst ermutigen,Veränderungen zu erwirken?-Mini Coaching: Wie kann ich mich<strong>und</strong> andere langfristig unterstützen?Der Workshop wird ein anregender<strong>und</strong> lösungsorientierter Tag, an demgemeinsam anden individuellen Themender Teilnehmer gearbeitet wird.Voraussetzung ist die vorherige Teilnahmean„Endlich einen klaren Kopf!Selbstorganisation mit GTD“.Wochenendseminar 5141Leitung: Carsten BornemannVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.06Sonntag, 28.11.10, 9.30-16.30 UhrEntgelt: 35,74 EUR; erm. 28,35 EUR8-10Teilnehmendev128
Kommunikation/PersönlichkeitsentwicklungSich präsentieren mitCharisma <strong>und</strong> KönnenImagearbeit für den BerufStehen Sie vor neuen beruflichen Herausforderungen<strong>und</strong> möchten mehrüber Ihre Außenwirkung erfahren?Fragen Sie sich manchmal, ob IhreInhalte spontan, lebendig, souveränoder überzeugend bei der Zuhörerschaftankommen? In diesem Kurssensibilisieren Sie praktisch <strong>und</strong> mitschauspielerischen Mitteln die Wahrnehmungfür das eigene Auftreten.Sie trainieren Gesprächssituationenaus Ihrem Arbeitsalltag <strong>und</strong> üben denproduktiven Umgang mit Stress <strong>und</strong>Lampenfieber.Seminarinhalte: der erste Eindruck,Körpersprache <strong>und</strong> die innere Haltung,gestische Klarheit <strong>und</strong> Sicherheitverinnerlichen, mit bewusster BlickführungKontakt schaffen <strong>und</strong> halten,Durchspielen von Alltagssituationenmit der Kamera, der Umgang mit Nervosität<strong>und</strong> Lampenfieber, aus demStegreif das eigene kreative Potentialentfalten.Ziel dieser spielerischen Imageerfahrungist es, neben Wohlbefinden <strong>und</strong>Spaß, soziale Kompetenz erfolgreichauszubauen <strong>und</strong> der individuellen Persönlichkeitweitere Ausdrucksmöglichkeitenzu verleihen.Im Kursentgelt sind Kosten für Seminarunterlagenenhalten.Wochenendseminar 5153Leitung: Karin PunitzerVHS inBad Godesberg, City Terrassen,Michaelplatz 5,Raum 3Samstag <strong>und</strong> Sonntag,04.1<strong>2.</strong>-05.1<strong>2.</strong>10, 10.00-17.00 UhrEntgelt: 57,38 EUR; erm. 42,60 EUR8-10TeilnehmendevProfilPASS -die eigenenKompetenzen richtigbilanzierenSie suchen berufliche Beratung? Siewollen zusammenstellen <strong>und</strong> dokumentieren,was Sie in Ihrem beruflichen<strong>und</strong> privaten Leben gelernthaben? Sie wollen Ihr erworbenesWissen, Ihre Fähigkeiten <strong>und</strong> Talenterichtig <strong>und</strong> beruflich gewinnbringendeinsetzen? Wir bieten Ihnen einkostenloses Erstgespräch zum ProfilPASS.Mit dem ProfilPASS lernenSie, Ihre Kompetenzen richtig einzuschätzen<strong>und</strong> was sie noch tun sollten/müssen,um Ihren beruflichenWerdegang neu zu gestalten. Nachder Erstberatung können Sie entscheiden,ob Sie den Profilpass erwerben<strong>und</strong> unser damit verb<strong>und</strong>enesCoaching-Angebot (vier bis achtEinzelst<strong>und</strong>en) annehmen möchten.Bitte melden Sie sich zwecks Vereinbarungeines kostenlosen Kurzberatungsterminsdurch Herrn HaraldOtto unter Telefon 77 4904 oder perE-Mail Margret.Wichelhoven@bonn.de.Umschulungen &WeiterbildungenVollzeit <strong>und</strong> berufsbegleitendPersonal &ManagementPersonaldienstleistungskauffrau/-mannPersonaldisponent/inJobcoach (w/m)Unternehmens-, Projekt- <strong>und</strong> Qualitätsmanager/inWirtschaft &SteuernSteuerfachangestellte/rSicherheit &TechnikSicherheitsfachkraft (w/m)Energieberater/inEDV &InformatikMathematisch-technische/r Softwareentwickler/inSoftwareschulungenAnzeigewww.contact-karriere.de |Sachsenring 2-4, 50677 Kölnkoeln@contact-karriere.de |0221-33604-45Training für die StimmeOrientierungshilfe zum täglichenSprechverhaltenMüssen Sie oft den ganzen Tagsprechen?Möchten Sie Ihre Stimme inentscheidenden Situationen besser imGriff haben? Fragen Sie sich manchmal,ob Sie zu leise, zu laut, zu hastig,zu langsam, zu angestrengt sind in IhremSprechverhalten?Professionell, erfolgreich, vertrauenswürdigoder begeisternd stimmlich zuüberzeugen, fördert Wohlbefinden <strong>und</strong>positives Auftreten.Die Stärken der eigenen Stimme nutzen:das lernen <strong>und</strong> üben Sie in diesemTraining. Sie werden vertraut mit demeigenen Stimm- <strong>und</strong> Sprechverhalten<strong>und</strong> erhalten Methoden zum nachhaltigenAusbau Ihrer stimmlichen Qualitäten.Inhalte: „Der Stimmcheck“ Bestandsaufnahmedes eigenen Sprechverhaltens.Sensibilisierung für das eigeneAtemverhalten. Den Klang der Stimmemodellieren. Unsere Artikulationswerkzeugeals Baustein zum Berufserfolg.„Die W<strong>und</strong>erwelt der Resonanz“. DasLampenfieber der Stimme. Trainierender Stimmmethoden in praktischenÜbungen.Ziel <strong>und</strong> Focus dieses Seminars ist es,mit Spaß <strong>und</strong> Leichtigkeit das eigeneSprechverhalten zu verbessern <strong>und</strong>durch stimmliches Training Ausdauersowie Sicherheit zu gewinnen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bequeme Kleidung ist von Vorteil.Im Kursentgelt sind Kosten für Seminarunterlagenenhalten.Wochenendseminar 5154Leitung: Karin PunitzerVHS, Wilhelmstr. 34, Raum <strong>2.</strong>04Freitag 10.09.10, 18.30-21.30 Uhr,Samstag 11.09.10, 10.00-17.00 UhrEntgelt: 35,50 EUR; erm. 27,58 EUR10 -12TeilnehmendevKörpersprache verstehenKommunikation ist weit mehr als nurder Austausch von Worten. Wir alledrücken Gefühle <strong>und</strong> Gedanken durchStimme <strong>und</strong> Mimik, in Gesten <strong>und</strong> Bewegungenaus, auch wenn uns dasnicht immer bewusst ist. Mit offenenSinnen <strong>und</strong> einem wachen Auge füralle Signale der Kommunikation könnenunsere Gespräche <strong>und</strong> Verhandlungenwesentlich verständnisvoller<strong>und</strong> effektiver verlaufen. Aber nur waswir kennen, können wir auch nutzen.In diesem Seminar geht es um Fragenwie: Wasist eigentlich Körpersprache?Was gehört alles zur Körpersprache?Wie kann sie ‚entziffert‘ werden? Wiewerde ich sensibel für Körpersignaleanderer? u.a.m.Durch Informationen, Beobachtungen<strong>und</strong> Praxisübungen erhalten Sie eineEinführung in das interessante Gebietder Körpersprache.Für das Trainingsmaterial entstehenzusätzliche Kosten von 13,-- EUR, dieSie direkt an den Kursleiter entrichten.Wochenendseminar 5158Leitung: Andreas RückbrodtVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.06Sonntag, 14.11.10, 9.00-16.45 UhrEntgelt: 41,74 EUR; erm. 31,05 EUR6-8Teilnehmendev1Politik <strong>und</strong>Internationales2LebenslangesLernen3Fremdsprachen4Deutsch <strong>und</strong>Integration5Beruf <strong>und</strong>Qualifizierung6Kultur <strong>und</strong>Kunst7Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong>Ernährung8Studienreisen,Service129
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Sterzenbach, Ulla 2500Stief, Reinha
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Tanz 7811 -7824Tastschreiben 5750 -
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HINWEISE für Teilnehmende:1. Diese
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VHS Bonnim InternetAuskünfte undOn