Programm 2. Halbjahr 2010 - Wirtschafts- und ...

dern durch verschiedene Ansätze sollenSpaß und Wohlbefinden gesteigertwerden. Es sind keine Vorkenntnisseerforderlich und der Kurs ist für jedesAlter geeignet.Kurs 7822Leitung: Ralf Franz KleinVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.08Mittwochs 01.09.-08.12.10,17.00-18.15 Uhr, 13AbendeEntgelt: 64,60 EUR; erm. 47,05 EUR10 -16TeilnehmendevMulti-Dance -AufbaukursDieser Kurs ist als Aufbaukurs für Teilnehmendeaus dem Kurs 7822 „Multi-Dance -Fitness durch tänzerische Vielfalt“gedacht undfür Erfahrene aus anderenTanzbereichen. Der Kurs ist fürjedes Alter geeignet.Kurs 7823Leitung: Ralf Franz KleinVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.08Dienstags 14.09.-16.11.10,16.30-17.45 Uhr, 8NachmittageEntgelt: 46,10EUR; erm. 34,10 EURAbmeldungen sind nur bis zu einerWoche vor Kursbeginn möglich!8-16TeilnehmendevFunky Jazz DanceKurs 7828Leitung:Jeanne Schaefer-GroebelBonn, Johannesschule,Rehfuesstr. 38 (Turnhalle)Mittwochs 15.09.-01.12.10,19.00-20.00 Uhr, 10AbendeEntgelt: 46,10EUR; erm. 34,10 EUR8-20TeilnehmendevTanz der Herzen -TangoArgentino für Anfänger(Weltkulturerbe)Der südamerikanische Tango gehörtseit 2009 zum Weltkulturerbe. DieUNESCO nahm den Tanz in die Listeder schützenswerten immateriellenKulturgüter auf. In diesem Workshoplernen Sie die Technik des Führensund Folgens imTango und stellen fest,dass die Körpersprache zu gefühlvollerMusik in eine lockere, freudige undbesondere Atmosphäre versetzt. EinfacheSchrittkombinationen ermöglichennach Abschluss des Workshopseinen Tangoabend zu genießen. Essind keine Vorkenntnisse erforderlich.Anmeldung bitte paarweise. Entgeltgilt pro Person.Wochenendveranstaltung 7824Leitung: Yilmaz TasBallettschule Zaimovic,Quantiusstr. 3, 53115BonnSamstag, 18.09.2010,17.30-20.00UhrEntgelt: 20,10EUR; erm. 17,10 EURAbmeldungen sind nur bis zu einerWoche vor Kursbeginn möglich!8-20TeilnehmendevAnzeigeErnährung undKochenWorkshop: ProjektWunschgewichtWenn Sie einige überflüssige Pfundeverlieren oder erhebliches Übergewichtreduzieren wollen, lädt dieserWorkshop Sie ein, sich einen TagZeitzu nehmen für Ihr „Projekt Wunschgewicht“.Schritt für Schritt entwickelnSie dabei einen klugen Plan, wie SieIhr Gewichtsziel erreichen und dauerhafthalten können: individuellpassendund motivierend. Zudem erhalten Sieaktuelleernährungsphysiologische undpsychologische Informationen zur Vermeidungdes Jo-Jo-Effekts. Elementeaus dem NLP und dem lösungsfokusiertenCoaching sowie der Austauschmit den anderen Gruppenmitgliedernwirken zusätzlich unterstützend.Kurs 7900Leitung: Monika Leitze-FinkBonn-Duisdorf, Alte Schule,Kirchplatz 6,Raum 1.01Samstag, 25.09.2010, 10.00-17.00Uhr, 1Stunde PauseEntgelt: 30,10EUR /Keine Ermäßigungmöglich. Abmeldungen sindnur bis zu einer Woche vor Kursbeginnmöglich!8-15TeilnehmendevEinführung in die Makrobiotiknach KushiZiel des Kurses ist die Einführung indie makrobiotische Ernährungsweisenach Kushi. Es werden u.a. einigeLebensmittel bzw. Gerichte der japanischenKüche vorgestellt, die bereitsim Westen im Rahmen einer gesundenSnackkultur etabliert sind. In Theorieund Praxis erhalten die TeilnehmendenWissen darüber,wie die makrobiotischeForm der Ernährung zur Erhaltung derGesundheit und zur Prävention von Erkrankungenbeitragen kann. Im Zentrumder ersten beiden Termine stehtdie Zubereitung eines makrobiotischenBasismenüs, inklusive der Zubereitungeiner Miso-Suppe. Der Schwerpunktdes letzten Termins liegt auf dem populärenjapanischen Gericht Sushi. DerKurs richtet sich sowohl an Kochanfängerals auch an Teilnehmende, die dasGelernte und Erfahrene im eigenenKochalltag als Bereicherung nutzenwollen. Bitte bringen Sie 2Geschirrtücher,Vorratsdosen für evtl. Reste undIhr eigenes Getränk mit. Die Lebensmittelkostenin Höhe von ca. 6-8 Eurowerden direkt mit dem Dozenten abgerechnet.210