Programm 2. Halbjahr 2010 - Wirtschafts- und ...

defluss auf Ihre Stimme auswirkenund sie individuell prägen. WechselndeStimmkraft, Stimmlosigkeit undSprechangst vor großen Gruppen habenhäufig ihre Ursache in der Familienkonstellation.Deshalb werden wirin dem Seminar als unterstützendeArbeitsmethode auch mit FamilienoderSymptomaufstellungen arbeiten.In den einfließenden Aufstellungenrund um das Thema „Stimmschwäche“,Sprechangst und „den Kloß imHals“ werden verborgene, häufig bislangunausgesprochene Dynamikenaus dem Familiensystem hörbar,sichtbar und behutsam aufgelöst.Tagesseminar 2110Leitung: Tatjana HefkeVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.08Samstag, 18.09.2010,10.00-17.00UhrEntgelt: 30,10EUR; erm. 22,90 EUR8-15TeilnehmendevKörper trifft StimmeDer Körperausdruck und der Einsatzder Stimme hängen eng zusammenund sind die Basis der inneren wieäußeren Präsenz und des ganz persönlichenStils. Wir erforschen dieseZusammenhänge und erweiternspielerisch unsere Möglichkeiten. Wirlernen in kreativen Stimm- und Körperübungen,wie wir unsere Stimmekräftigen und Aussprachedeutlichkeitverstärken, und machen unsRhythmus und Klang bewusst. Anhandvon Improvisationen verbindenwir ausdrucksstarkes Auftreten miteffektiver Stimmentfaltung. Geeignetfür große und kleine Ziele, den professionellenAuftritt, die persönlicheWeiterentwicklung oder einfach nuraus Spaß.Kurs 2112Leitung: Jutta GroßkinskyHaus Rosental, Rosental 84,53111 BonnFreitags 24.09.-08.10.2010,18.00-21.00 Uhr, 3AbendeEntgelt: 36,10EUR; erm. 27,10 EUR8-12Teilnehmendev“Sag‘ nicht, was Du denkst,sag‘ was Dubrauchst!“Gewaltfreie Kommunikation nachMarshall B. RosenbergIhr Chef braust auf, Ihre Partnerinschmollt, Ihr Sohn motzt - Ihnenplatzt der Kragen - und dabei wünschenSie sich nichts sehnlicher alsguten Kontakt und erfreuliche Beziehungenin Familie und Beruf. WieSie aus alten Gesprächsmustern aussteigenund hinter Vorwürfen undAngriffen die eigentlichen Gefühleund Bedürfnisse heraushören können-das wird Ihnen dieses Intensiv-Trainingnahe bringen. Sie erlernen die4Schritte der Gewaltfreien Kommunikationnach Marshall B. Rosenberg,die es Ihnen ermöglichen, auch inheiklen Situationen Ihre Beziehungenauf der Basis von Wertschätzung aufrechtzu erhalten und sich auf friedlicheWeise Gehör zu verschaffen. ImTraining wechseln sich Wissensvermittlung,Gespräch und Übungen ab,so dass Sie für die Praxis lernen.Kompaktseminar 2115Leitung: Sabine FiedelVHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07Freitag. 24.09.2010,18.00-21.00 Uhrund Samstag. 25.09.2010,10.00-17.00 UhrEntgelt: 42,10EUR; erm. 31,30 EUR8-16TeilnehmendevEs geht auch anders!Ein Theaterworkshop voller spielerischerVeränderungen.Festgefahrene Muster, Konfliktsituationen,Situationen von Ohnmacht -solche Situationen und Gefühle kommenoft im Alltag vor. Mit Spielfreude,Improvisation und Theatermethodenvon Augusto Boal werden wir ausprobieren,verändern, nach neuenWegen und Lösungen suchen - undsie in der Wirklichkeit des Spiels erleben.Der brasilianische TheaterpädagogeAugusto Boal hat eine Reihevon Methoden entwickelt, in denenes immer um die Themen der Mitspielendenund die Möglichkeiten vonVeränderungen geht. Jede und jederkann sich einbringen, durch das Spielwerden grundlegende Erfahrungenrasch sichtbar und neue Wege spielerischerfahrbar gemacht. Wir werdenin dem Workshop mit diesem breitenRepertoire arbeiten. Vorkenntnissesind dabei weder hinderlich nocherforderlich! (Dieses Seminar findenSie auch im Fachbereich 6 „Kulturund Kunst unter der Veranstaltungsnummer6202.)Wochenendseminar 2118Leitung: Eva-Maria Antz /Valeria AebertVHS, Wilhelmstr. 34, Raum 1.11Samstag, 25.09.2010, 10.00 -17.00Uhr und Sonntag, 26.09.2010,10.00 -16.00 UhrEntgelt: 61,10EUR; erm. 44,60 EUR8-14TeilnehmendeBitte beachten Sie auch den Kurs2145 „Bühne frei für alle...“Tu was! Weggucken hilft nicht-Vom Umgang mit Aggressionund GewaltEine Beschreibung der Inhalte diesesKurzseminars finden Sie unter Veranstaltungsnummer2590.Kurzseminar 2120Leitung: Mario BeckerHeinz-Dörks-Haus, Joachimstr.10-12, 53113BonnMittwoch,29.09.2010, 18.00-21.00UhrEntgelt: frei Anmeldung empfohlen(wegen begrenzter Teilnehmendenzahl)10 -20TeilnehmendevSingen nach Lust und LauneSingen ist eine tiefgehende emotionaleAusdrucksmöglichkeit: Es kann,ähnlich wie Humor, ein vielfältig nutzbaresPotenzial darstellen: Liederkönnen Gefühle ausdrücken (Trauer,Freude, Sehnsucht usw.), könnendas Ich stärken (trösten, ermutigen,beruhigen usw.), Rituale begleitenund intensivieren, und sie könnenbelebend und lockernd wirken. Indiesem Seminar entdecken Sie dieBedeutung des Singens neu. Siemachen in Übungen und mit kleinenStimmexperimenten Erfahrungen mitIhrer Singstimme, werden mit unterstützendenLiedern vertraut undbekommen so spielerischen Zugangzu inneren Kraft-Quellen. Die Dozentinist Psychotherapeutin mit fundierterGesangserfahrung. Das Seminarrichtet sich voraussetzungslosan alle, die den Wunsch haben, sichstimmlich auszudrücken und das Singenfür sich -neu oder wieder -zuentdecken.Kompaktseminar 2122Leitung: Cordelia ZipperlingVHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.06Freitag, 01.10.2010: 18.00-21.00Uhr und Samstag, 02.10.2010:10.00-13.00 Uhr,Entgelt: 30,10EUR; erm. 22,90 EUR8-16Teilnehmendev1Politik undInternationales2LebenslangesLernen3Fremdsprachen4Deutsch undIntegration5Beruf undQualifizierung6Kultur undKunst7Gesundheit undErnährung8Studienreisen,Service47