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El-Sutil-Arte-de-Que-Te-Importe-Un-Carajo-Un-Enfoque-Disruptivo-Para-Vivir-Una-Buena-Vida-PDFDrive

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todo estará bien” y “Mi próxima gira necesita llenar todos los estadios donde me

presente”, problemas que él pensó que necesitaba resolver para ser feliz. No

sorprende que no lo fuera.

Por el contrario, Pete Best dio un cambiazo. A pesar de estar deprimido y

enloquecido por haber sido expulsado de los Beatles, conforme se hizo adulto

aprendió a repriorizar lo que le importaba y fue capaz de evaluar su vida bajo

una nueva luz. Gracias a esto, se convirtió en un viejecito feliz y saludable, con

una vida sencilla y una gran familia; cosas por las que, irónicamente, los cuatro

Beatles dedicaron décadas de esfuerzo a conseguir y mantener.

Cuando tenemos valores mediocres —es decir, estándares mediocres que nos

establecemos a nosotros y a los demás—, esencialmente le otorgamos

importancia a las cosas que no lo valen, a las cosas que, de hecho, empeoran

nuestra vida. Pero cuando elegimos mejores valores, somos capaces de dirigir

nuestra atención hacia algo mejor, hacia las cosas que importan, el tipo de cosas

que mejoran nuestro estado de bienestar y que generan efectos secundarios de

felicidad, placer y éxito.

Esto, en resumidas cuentas, es de lo que trata la “mejora personal”: priorizar

mejores valores, elegir cosas mejores a las que darles nuestra atención. Porque

cuando lo haces, tienes mejores problemas. Y cuando tienes mejores problemas,

tienes una mejor vida.

El restante contenido de este libro está dedicado a cinco valores disruptivos

que considero son los valores más benéficos que uno puede adoptar. Todos

siguen la Ley de Retrocesión de la que hablamos con anterioridad, ya que todos

se presentan desde una perspectiva “negativa”. Todos invitan a enfrentar

nuestros problemas más profundos, en lugar de evadirlos con bienestares

efímeros. Estos cinco valores son poco convencionales e incómodos. Pero, para

mí, son capaces de cambiar una vida.

El primero, que conoceremos en el siguiente capítulo, es una forma radical

de responsabilidad: aceptar la responsabilidad por cada cosa que sucede en tu

vida, sin importar de quién es la culpa. El segundo es la incertidumbre: el

reconocimiento de tu propia ignorancia y el cultivo de la duda constante en tus

propias creencias. El siguiente es el fracaso: la disposición de descubrir tus

propias fallas y errores de modo que puedan ser mejorados. El cuarto valor es el

rechazo: la habilidad de escuchar y de decir no, de manera que definas con

claridad lo que aceptarás y lo que rechazarás en tu vida. El valor final es la

contemplación de la propia mortalidad; éste es crucial, porque mantener una

atención constante sobre la propia muerte es quizá la única cosa capaz de

ayudarnos a mantener nuestros otros valores en la perspectiva apropiada.

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