Akademie vor Ort – Diesmal - Heimerer Akademie
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Stressmanagement – Seminarleiter<br />
Ihre Kenntnissvertiefung, auf Basis eines kognitiv-verhaltenstherapeutischen<br />
Interventionsansatzes, zur Klientenanleitung im Stressmanagement sowie die<br />
Förderung und Stärkung der individuelle Bewältigungskompetenz Ihrer Klienten<br />
sind Seminarschwerpunkt. Sie werden ressourcen- und lösungsorientiert auf drei<br />
Ebenen arbeiten.<br />
– Einführung in die wissenschaftliche Stresstheorie<br />
– Instrumentelles/kognitives/palliative-regeneratives Stressmanagement<br />
– Bedeutung persönlicher Motive/Bewertungen/Einstellungen<br />
– Selbst- und Zeitmanagement/Problemlösetraining<br />
– Methodik/Didaktik<br />
Zusätzliche Hinweise<br />
Das Seminar ist als Modul der Ausbildung zum Schlaftrainer nach dem somno-<br />
Concept ® sowie nach den Präventionsrichtlinien anerkannt.<br />
Teilnehmer ohne Hochschulabschluss können nach Rücksprache mit der Dozentin<br />
teilnehmen und für Selbstzahler Seminare anbieten.<br />
Leipzig – Seminar-Nr. 8.04.8534-003<br />
Fr - So, 31. Mai - 2. Juni 2013<br />
Stressmanagement für Selbstständige –<br />
„Licht am Ende des Tunnels“<br />
Im Seminar werden Sie gemeinsam Ihre persönliche Stressanalyse erstellen. Sie<br />
lernen verschiedene Techniken zur Stressbewältigung und deren Anwendung im<br />
Arbeitsalltag kennen. Zusätzlich erhalten Sie Hinweise zur Erkennung von Burnout-<br />
Symptomen und Maßnahmen zur Vermeidung von Erschöpfungszuständen. Nach<br />
Beendigung des Seminars kennen Sie Ihren <strong>Ort</strong> der Ruhe und wie Sie diesen auch<br />
im Alltag gedanklich aufsuchen können.<br />
– Ist-Analyse Stress<br />
– Stressvermeidung<br />
– Stressbewältigung<br />
– Burnout-Prophylaxe<br />
– Körperübungen<br />
Berlin – Seminar-Nr. 8.75.7052-001<br />
Sa, 23. Februar 2013<br />
Tradition und Moderne, Service<br />
und Atmosphäre – im JEDERMANN<br />
seit 1961 von Familie Jenke und ihren<br />
Mitarbeitern liebevoll gepflegt. Sehr<br />
günstige Lage im Zentrum, in unmittelbarer<br />
Nähe der <strong>Heimerer</strong> <strong>Akademie</strong>.<br />
Beratung und Informationen unter 0800 2325233<br />
Teilweise neu gestaltete und mit Klimaanlage<br />
ausgestattete Zimmer. Meist<br />
ruhig gelegen sind sie komfortabel<br />
mit Dusche, WC, Telefon mit Mailbox,<br />
Radiowecker, TV, Fön und großteils<br />
Safe eingerichtet. Bequemes Arbeiten<br />
E/P<br />
Seminarprogramm A – Z<br />
Stress, Atemtherapie, Entspannung<br />
Zielgruppe<br />
Dipl./MA Sportwissenschaftler, Ärzte, Sozialpädagogen,<br />
Psychologen, Sozialarbeiter, Gesundheitspädagogen,<br />
Sport- und Gymnastiklehrer,<br />
Erziehungswissenschaftler<br />
Referentin<br />
Beate Burkhardt, Dipl.-Soz.-Arb./Soz.-Päd.,<br />
Dipl.- Ehe-, Familien- Lebensberaterin, Atem-,<br />
Hypno- und Entspannungstherapeutin, Trainerin<br />
für Kommunikation und Stressmanagement<br />
Unterrichtszeiten<br />
1. Tag, 15:00 - 21:00 Uhr<br />
2. Tag, 09:00 - 17:00 Uhr<br />
3. Tag, 09:00 - 16:00 Uhr<br />
Gebühren<br />
€ 295,00<br />
Unterrichtseinheiten: 24<br />
Fortbildungspunkte: 24<br />
E/P L<br />
Gesunder Arbeitsplatz<br />
Zielgruppe<br />
Selbstständige, die im Gesundheitswesen tätig<br />
sind<br />
Referentin<br />
Claudia Strauch, Fachgesundheits- und<br />
Krankenpflegerin für Hygiene, Autorin<br />
Unterrichtszeiten<br />
09:00 - 15:00 Uhr<br />
Gebühren<br />
€ 105,00<br />
Unterrichtseinheiten: 6<br />
mit moderner technischer Ausstattung.<br />
Gratis W-Lan und Lan sowie<br />
kostenloser Gäste-PC in der Lobby.<br />
Beliebtes Frühstücksbuffet. Kleine<br />
Hotelbar. Garage.<br />
Hotel Jedermann | Jenke GmbH & Co KG | Bayerstraße 95 | 80335 München<br />
Tel. 089 543240 | Fax 089 54324111 | www.hotel-jedermann.de | E-Mail: info@hotel-jedermann.de<br />
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