Programm 2010 - VHS Rheine

176
384
Heike Terhorst
Dienstag, 23. März 2010
19:30 Uhr
Volkshochschule im
Josef-Winckler-Zentrum
15,00 EUR
(keine Ermäßigung)
385
Margret Peppenhorst
Samstag, 17. April und
Sonntag, 18. April 2010
10:00–16:00 Uhr
Volkshochschule im
Josef-Winckler-Zentrum
12 Ustd., 2 Termine
ab 10 TN � 30,00 EUR
ab 8 TN � 37,50 EUR
ab 6 TN � 50,00 EUR
(keine Ermäßigung)
Pädagogik und Psychologie
Beratung: Ute Brockmeier, Tel. 939-126
Freundschaft mit mir selbst
Ein Erlebnisvortrag
Eine Fülle unüberprüfter Meinungen und Überzeugungen,
die wir von uns selbst haben, geben uns ein verfälschtes Bild
von dem, was wir in Wirklichkeit sind. Diese Meinungen sind
wie innere Stimmen. Wenn wir beginnen, diesen unterschiedlichen
Stimmen in uns zuzuhören und sie zu differenzieren,
können wir die Einstellung zu uns selbst überprüfen. Durch
diesen neuen Blick entsteht der wohltuende und achtsame
Umgang mit uns selbst.
Es kann der Beginn einer tiefgreifenden Freundschaft sein
und eine Antwort geben auf die Frage:
„Was trägt mich im Leben?“
Wie wir uns dem annähern können, zeigt dieser Erlebnisvortrag,
der abwechslungsreich, tief und heiter sein wird, sowie
Theorie und Praxis umfasst.
Dafür bitte eine Decke oder ein Sitzkissen und warme Sockenmitbringen.
HöchstteilnehmerInnenzahl: 14
MindestteilnehmerInnenzahl: 6
Die Energien im menschlichen Körper
Chakra-Grundkurs
Energiearbeit stellt eine Chance zur Heilung bzw. zu einer
Verbesserung Ihrer Befi ndlichkeit und Lebensqualität dar. Das
Ziel der Energiearbeit ist es, die Menschen wieder hinzuführen
zu Eigenverantwortung und Selbstbestimmung. Dadurch
kann es zu Änderungen in der Denkweise kommen, wodurch
sowohl körperliche, psychische und energetische Blockaden
aufgelöst werden können.
Chakren sind Energiezentren im menschlichen Körper, denen
bestimmte Funktionen, Eigenschaften, Farben, Töne usw.
zu-geordnet sind. Sie regulieren unseren Energiehaushalt.
So äußert sich z. B. ein schwaches oder überbeanspruchtes
Basischakra in einem Burn-out-Syndrom (völlige körperliche
und seelische Erschöpfung). Ein gestörtes 2. Chakra äußert
sich u. a. in Störungen in zwischenmenschlichen Beziehungen
und Emotionen und ein schwaches 3. Chakra z. B. in einem
schwachen Selbstwertgefühl usw. In diesem Seminar lernen
Sie die sieben Hauptchakren mit ihren entsprechenden Funktionen
ansatzweise kennen und über verschiedene Übungen
und Meditationen zu erspüren und mit mehrfacher Übung
auch auszugleichen.
Der bewusste Umgang mit unserem Energiehaushalt führt
letztendlich zu einem ausgeglichenen, ruhigen, gesunden
und zufriedenen Leben.