Programm 2010 - VHS Rheine
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Wassergymnastik<br />
Das Medium Wasser verbessert durch den Auftrieb die Ausdauer, Balance und den Bewegungswiderstand.<br />
Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gekräftigt. Durch unterschiedliche<br />
Bewegungsabläufe erfahren die TeilnehmerInnen Entspannung und Körperwahrnehmung.<br />
Körperliche Anstrengungen werden als entspannend empfunden, wodurch das Wohlbefi nden gesteigert<br />
wird. Die Kursleitung ist bei den Krankenkassen nicht als erstattungsfähig anerkannt. Die TeilnehmerInnen<br />
melden aber eine hohe Zufriedenheit über die Qualität der Durchführung zurück.<br />
Martina Rudolphi<br />
Jakobi-Krankenhaus<br />
(keine Ermäßigung)<br />
Fitness<br />
Beratung: Ute Brockmeier, Tel. 939-126<br />
447<br />
13. Januar <strong>2010</strong><br />
mittwochs, 12:30–13:15 Uhr<br />
10 Ustd., 10 Termine, 55,00 EUR<br />
448<br />
13. Januar <strong>2010</strong><br />
mittwochs, 13:15–14:00 Uhr<br />
10 Ustd., 10 Termine, 55,00 EUR<br />
449<br />
15. Januar <strong>2010</strong><br />
freitags, 13:00–13:45 Uhr<br />
10 Ustd., 10 Termine, 55,00 EUR<br />
450<br />
15. Januar <strong>2010</strong><br />
freitags, 19:30–20:15 Uhr<br />
10 Ustd., 10 Termine, 55,00 EUR<br />
451<br />
15. Januar <strong>2010</strong><br />
freitags, 20:15–21:00 Uhr<br />
10 Ustd., 10 Termine, 55,00 EUR<br />
Martina Rudolphi<br />
Jakobi-Krankenhaus<br />
(keine Ermäßigung)<br />
452<br />
14. April <strong>2010</strong><br />
mittwochs, 12:30–13:15 Uhr<br />
12 Ustd., 12 Termine, 66,00 EUR<br />
453<br />
14. April <strong>2010</strong><br />
mittwochs, 13:15–14:00 Uhr<br />
12 Ustd., 12 Termine, 66,00 EUR<br />
454<br />
16. April <strong>2010</strong><br />
freitags, 13:00–13:45 Uhr<br />
12 Ustd., 12 Termine, 66,00 EUR<br />
455<br />
16. April <strong>2010</strong><br />
freitags, 19:30–20:15 Uhr<br />
12 Ustd., 12 Termine, 66,00 EUR<br />
456<br />
16. April <strong>2010</strong><br />
freitags, 20:15–21:00 Uhr<br />
12 Ustd., 12 Termine, 66,00 EUR
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