Programm 2010 - VHS Rheine

Fitness
Beratung: Ute Brockmeier, Tel. 939-126
431
Peter Nass
dienstags, 16:00–17:30 Uhr
2. Februar 2010
Volkshochschule im
Josef-Winckler-Zentrum
12 Ustd., 6 Termine, 85,00 EUR
(keine Ermäßigung)
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Latifah
Samstag, 13. März 2010
14:00–18:00 Uhr
Volkshochschule im
Josef-Winckler-Zentrum
4 Zstd., 1 Tag, 10,00 EUR
(keine Ermäßigung)
Kinderrückenschule
„Mach mit bei Felix Fit“ ist ein spezielles Schulungsprogramm
für Kinder im Vor- und Grundschulalter.
Hier sollen Kinder lernen, sich
gerne, gesund und rückengerecht
zu bewegen. Schwerpunkt dieses
Bewegungsprogrammes sind Spiele
zur Verbesserung der Koordination
und Körperwahrnehmung. Die
Kinder werden bei allen Aktivitäten
von der Figur „Felix Fit“ begleitet,
die ihnen ein Vorbild für rückenfreundliches
Verhalten ist.
Das Programm ist nach neueren
gesetzlichen Bestimmungen (§20
SGBV) erstattungsfähig durch die
Krankenkasse.
Bauchtanz-Workshop –
Arabischer Stocktanz
(ab 1,5 Jahren Tanzerfahrung)
Der Saiidi, der arabische Stocktanz, stolz, kraftvoll und kokett,
ist aus dem Kampftanz der Männer erstanden und gehört zur
Folklore. Heute ist er fester Bestandteil im Repertoire einer
Bauchtänzerin.
In diesem Workshop werden wir die charakteristischen Schritte,
die Handhabung des Tanzstocks, den Saiidirhythmus und
eine kleine Choreografi e erlernen. Auch gibt es viele Hindergrundinfos
und Tipps zur Kostümierung. In der Pause gibt es
interessante Videobeispiele zu sehen.
Mitzubringen sind: 1 Tanzstock, 1 Münztuch für die Hüften,
ein längeres Kleid oder Kaftan.
Weitere Infos gibt es bei Latifah unter (05971) 50585.
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