Beiträge zur Gesundheitspsychologie - Pädagogische Hochschule ...

Stressprävention per Internet: Evaluation eines Online-
Trainings für Jugendliche
Mirko Fridrici & Arnold Lohaus
Universität Bielefeld
mirko.fridrici@uni-bielefeld.de
Jugendliche sind eine besonders anspruchsvolle Zielgruppe, wenn es um die
Implementierung präventiver Trainingsprogramme geht: Der Bedarf an Maßnahmen
zur Förderung des Bewältigungspotenzials im Umgang mit Stress und
Problemen ist in der Adoleszenz zwar groß, doch häufig besteht das Problem,
dass die Jugendlichen selbst nur ein geringes Interesse an entsprechenden
Präventionsprogrammen haben. Der Einsatz des Internets als mittlerweile weit
verbreitetes und immer noch attraktives Medium bietet hier jedoch die Möglichkeit,
gesundheitsrelevante Themen zielgruppengerecht zu vermitteln. Im Vortrag
werden die Ergebnisse einer aktuellen Trainingsstudie berichtet, in der eine
neu entwickelte Online-Variante des Stresspräventionsprogramms „SNAKE –
Stress Nicht Als Katastrophe Erleben“ mit der klassischen Trainingsversion im
Hinblick auf ihre Wirksamkeit sowie ihre Akzeptanz durch die teilnehmenden
Jugendlichen verglichen wurde. 23 Schulklassen der Stufen acht und neun
bildeten die Trainingsstichprobe, während die Schülerinnen und Schüler
weiterer 10 Schulklassen zusätzlich als Kontrollgruppe untersucht wurden. Je
eine Woche vor und nach der Intervention wurden in allen Untersuchungsgruppen
Wissensfragen zu Stress und Stressbewältigung sowie Fragen zur
wahrgenommenen Stressvulnerabilität, zum Stressbewältigungsverhalten sowie
zur Stresssymptomatik gestellt. Eine Follow-Up-Erhebung fand zwei Monate
nach Trainingsende statt. Die Trainingsgruppen wurden darüber hinaus zur
Bewertung der jeweiligen Programmform befragt.
Keywords:
Stressprävention, Jugendliche, Internet
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