Pferdgestützte Psychomotoriktherapie bei Jugendlichen mit ... - BSCW

Die vier Grundbausteine:
Diese haben wir durch Selbsterfahrungen bei E.L. kennen gelernt.
• Erdung
Auf dem Pferd die Beine hängen lassen, als ob man sie durch den Sand schleifen lassen würde.
Locker auf dem Pferd sitzen.
• Zentrierung
Sich vorstellen, dass man mit seinem Beckenbereich eine Kugel in Bewegung setzen und diese
immer wieder anstossen würde.
• Aufrichtung
Die Schlüsselbeine in Gedanken wachsen lassen, so dass sie wie Flügel links und rechts den
Waldrand streifen.
•Entspannung
Den Blick in die Ferne richten und versuchen nichts zu fokussieren.
Feldenkrais und Reiten
Benutzt die Lehre des Physikers M. Feldenkrais, der eine Methode entwickelte,
die über einen Bewusstheitsprozess mit dem Mittel der Bewegung das Selbstbild
und die Eigenwahrnehmung verbessern hilft. Da ist es naheliegend, diese Methode
auch beim Reitenlernen anzuwenden, da es auf dem bewegten Objekt Pferd von
grossem Nutzen ist, wenn man über die Möglichkeit der differenzierten Körper-
wahrnehmung verfügt, und man die Bewegungsabläufe zwischen sich und dem
Pferd bewusst steuern kann.
(Deppisch, 1997, S. 52)
Moshé Feldenkrais legt seiner Arbeit die Formbarkeit des Menschen zugrunde. Der Mensch
kommt mit wenig entwickeltem Gehirn auf die Welt und beginnt durch das Wechselspiel mit
der Umwelt zu lernen. Probleme resultieren erst dadurch, dass der Mensch etwas gelernt
hat (vgl. Camenzind & Sidler, 2005).
„Nach Feldenkrais identifizieren wir uns mit unserem Verhaltens- und Bewegungsmustern so
stark, dass wir das Ergebnis unseres ehemaligen Lernens für angeborene Konstitution halten
und eben nicht für gelernt. So akzeptieren wir unsere Begrenzungen, halten sie für angeboren
und irreversibel“ (Camenzind & Sidler, 2005, S. 165).
Wenn jemand mit neuen Bewegungsmöglichkeiten experimentiert und dabei aufmerksam
statt leistungsorientiert ist, dessen Nervensystem wird diese neuen Möglichkeiten direkt
erfahren. Wenn das Nervensystem sich tatsächlich für die einfachsten und optimalsten Wege
entscheidet, wird es sich selbständig eine neue Funktionsweise erschaffen. Dies sei unweigerlich
einfacher, klarer und angenehmer (vgl. Camenzind & Sidler, 2005).
Themen
Dies ist eine allgemeine, grobe Zusammenstellung verschiedener Themen-Bereiche von
möglichen Stundeninhalten. Dazu sollten hier auch allgemeine Sicherheitsfaktoren beachtet
werden. Konkrete Inhalte werden im nächsten Kapitel „Aus der Praxis“ gegeben.
Reiten
Das Reiten steht zwar nicht im Vordergrund, ist aber trotzdem ein zentrales Mittel der
Pferdgestützte Psychomotoriktherapie bei Jugendlichen mit Depressionen 53
Interkantonale Hochschule für Heilpädagogik