Programa de desenvolupament d'habilitats parentals per a famílies

FITXES DE TREBALL DE LA SESSIÓ
Pàg Fitxes
65 Fitxa 20 “Reconeixent allò positiu d’un mateix”
66 Fitxa 21 “Pensaments que ajuden”
67 Fitxa 22 “Pensaments que no ajuden”
68 Fitxa 23 “Idees per recordar”
38 Fitxa 14 “He après”
Fitxa 20
“Reconeixent allò positiu d’un mateix”
• Ens resulta difícil dir coses positives sobre nosaltres mateixos?
Per què?
• Citar algunes coses positives d’un mateix:
• Citar algunes coses que ens agradi fer sols:
• Citar algunes coses que ens agradi fer en companyia de la nostra
parella o d’amics:
• Es més difícil animar-nos que trobar defectes? Per què?
• Com podrien canviar les nostres relacions amb els altres si
reconeguéssim les nostres pròpies virtuts i les dels altres?
SESSIÓ 3
65